| Състав |
| Протеин | 9.8 g |
| Общо липиди (мазнини) | 2.6 g |
| Въглехидрати, като разликата | 55 g |
| Други |
| Пепел | 2 g |
| Енергия |
| Енергия | 266 kcal |
| Вода | 30.6 g |
| Влакно, общо хранителни | 7.4 g |
| Елементи |
| Калций, Ca | 15 mg |
| Желязо, Fe | 3.06 mg |
| Магнезий, Mg | 69 mg |
| Фосфор, P | 180 mg |
| Калий, К | 170 mg |
| Натрий, Na | 532 mg |
| Цинк, Zn | 1.52 mg |
| Мед, Cu | 0.29 mg |
| Манган, Mn | 1.74 mg |
| Селен, Se | 44 mcg |
| Витамини |
| Тиамин | 0.339 mg |
| Рибофлавин | 0.08 mg |
| Ниацин | 2.84 mg |
| Пантотенова киселина | 0.831 mg |
| Витамин В-6 | 0.265 mg |
| Фолат, общо | 35 mcg |
| Фолиева киселина, храна | 35 mcg |
| Фолат, ФДИ | 35 mcg DFE |
| Мастни киселини, общо наситен | 0.41 g |
| Мастни киселини, общо мононенаситени | 0.349 g |
| Общо полиненаситени мастни киселини, | 1.055 g |
| Аминокиселини |
| Триптофан | 0.149 g |
| Треонин | 0.282 g |
| Изолевцин | 0.367 g |
| Левцин | 0.671 g |
| Лизин | 0.265 g |
| Метионин | 0.153 g |
| Цистин | 0.228 g |
| Фенилаланин | 0.47 g |
| Тирозин | 0.292 g |
| Валин | 0.441 g |
| Аргинин | 0.455 g |
| Хистидин | 0.226 g |
| Аланин | 0.343 g |
| Аспарагинова киселина | 0.494 g |
| Глутаминова киселина | 3.153 g |
| Глицин | 0.394 g |
| Пролин | 1.046 g |
| Серин | 0.469 g |
| Захари |
| Захари, общо | 0.82 g |
| Витамин Е (алфа-токоферол) | 0.61 mg |
| Лутеин + зеаксантин | 53 mcg |
| Холин, общо | 26.5 mg |
| Витамин К (phylloquinone) | 1.4 mcg |