| Състав |
| Протеин | 10.4 g |
| Общо липиди (мазнини) | 4.4 g |
| Въглехидрати, като разликата | 39.8 g |
| Други |
| Пепел | 1.5 g |
| Енергия |
| Енергия | 236 kcal |
| Вода | 44 g |
| Влакно, общо хранителни | 4.5 g |
| Елементи |
| Калций, Ca | 65 mg |
| Желязо, Fe | 3.12 mg |
| Магнезий, Mg | 35 mg |
| Фосфор, P | 141 mg |
| Калий, К | 147 mg |
| Натрий, Na | 407 mg |
| Цинк, Zn | 0.89 mg |
| Мед, Cu | 0.135 mg |
| Манган, Mn | 0.779 mg |
| Селен, Se | 30 mcg |
| Витамини |
| Витамин A, IU | 5 IU |
| Ретинол | 2 mcg |
| Витамин А, RAE | 2 mcg RAE |
| Тиамин | 0.504 mg |
| Рибофлавин | 0.346 mg |
| Ниацин | 4.831 mg |
| Пантотенова киселина | 0.581 mg |
| Витамин В-6 | 0.073 mg |
| Фолат, общо | 81 mcg |
| Фолиева киселина | 56 mcg |
| Фолиева киселина, храна | 25 mcg |
| Фолат, ФДИ | 120 mcg DFE |
| Мастни киселини, общо наситен | 0.697 g |
| Мастни киселини, общо мононенаситени | 1.59 g |
| Общо полиненаситени мастни киселини, | 1.694 g |
| Аминокиселини |
| Триптофан | 0.131 g |
| Треонин | 0.299 g |
| Изолевцин | 0.399 g |
| Левцин | 0.733 g |
| Лизин | 0.297 g |
| Метионин | 0.179 g |
| Цистин | 0.234 g |
| Фенилаланин | 0.518 g |
| Тирозин | 0.324 g |
| Валин | 0.461 g |
| Аргинин | 0.445 g |
| Хистидин | 0.225 g |
| Аланин | 0.37 g |
| Аспарагинова киселина | 0.547 g |
| Глутаминова киселина | 3.162 g |
| Глицин | 0.395 g |
| Пролин | 1.055 g |
| Серин | 0.502 g |
| Захари |
| Захари, общо | 7.7 g |
| Витамин Е (алфа-токоферол) | 0.44 mg |
| Лутеин + зеаксантин | 46 mcg |
| Холин, общо | 14.6 mg |
| Витамин К (phylloquinone) | 1.2 mcg |