Фазан

Грамаcalkcal
10 g 23900 Калории 23.9 Килокалории
25 g 59750 Калории 59.75 Килокалории
50 g 119500 Калории 119.5 Килокалории
100 g 239000 Калории 239 Килокалории
250 g 597500 Калории 597.5 Килокалории
500 g 1195000 Калории 1195 Килокалории
1000 g 2390000 Калории 2390 Килокалории


100 Грама Фазан = 239 Килокалории

32.4g протеини 12.1g мазнини 0g въглехидрати /100g

 
ЕлементСума /100g
Състав
Протеин32.4 g
Общо липиди (мазнини)12.1 g
Други
Пепел1.3 g
Енергия
Енергия239 kcal
Вода54.2 g
Елементи
Калций, Ca16 mg
Желязо, Fe1.43 mg
Магнезий, Mg22 mg
Фосфор, P242 mg
Калий, К271 mg
Натрий, Na43 mg
Цинк, Zn1.37 mg
Мед, Cu0.084 mg
Селен, Se20.7 mcg
Витамини
Витамин A, IU190 IU
Ретинол57 mcg
Витамин А, RAE57 mcg RAE
Витамин С, общо аскорбинова киселина2.3 mg
Тиамин0.07 mg
Рибофлавин0.18 mg
Ниацин7.53 mg
Витамин В-60.75 mg
Фолат, общо5 mcg
Витамин B-120.72 mcg
Фолиева киселина, храна5 mcg
Фолат, ФДИ5 mcg DFE
Холестерол89 mg
Мастни киселини, общо наситен3.908 g
Мастни киселини, общо мононенаситени5.627 g
Общо полиненаситени мастни киселини,1.537 g
Аминокиселини
Захари
Витамин Е (алфа-токоферол)0.27 mg
Витамин D7 IU
Витамин D3 (холекалциферол)0.2 mcg
Витамин D (D2 + D3)0.2 mcg
Холин, общо85.8 mg
Витамин К (phylloquinone)4.9 mcg
Бетаин11.9 mg