Туршия
| Грама | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 12100 Калории | 12.1 Килокалории |
| 25 g | 30250 Калории | 30.25 Килокалории |
| 50 g | 60500 Калории | 60.5 Килокалории |
| 100 g | 121000 Калории | 121 Килокалории |
| 250 g | 302500 Калории | 302.5 Килокалории |
| 500 g | 605000 Калории | 605 Килокалории |
| 1000 g | 1210000 Калории | 1210 Килокалории |
100 Грама Туршия = 121 Килокалории
1.5g протеини 0.9g мазнини 26.6g въглехидрати /100g
- Туршия, Вечеря Chowchow, С карфиол лук горчица, СладкоКалории · 121 kcal
протеини · 1.5 g мазнини · 0.9 g въглехидрати · 26.64 g - Туршия, Краставица, киселКалории · 11 kcal
протеини · 0.33 g мазнини · 0.2 g въглехидрати · 2.26 g - Туршия, Краставица, Сладко, Ниско съдържание на натрий (включва хляб и масло кисели краставички)Калории · 122 kcal
протеини · 0.37 g мазнини · 0.26 g въглехидрати · 33.73 g - Туршия, Краставица, Сладки (включва хляб и масло кисели краставички)Калории · 91 kcal
протеини · 0.58 g мазнини · 0.41 g въглехидрати · 21.15 g - Туршия, Краставица, Копър, Нисък натрийКалории · 18 kcal
протеини · 0.62 g мазнини · 0.19 g въглехидрати · 4.13 g - Туршия, Краставица, Копър или кошер копърКалории · 12 kcal
протеини · 0.6 g мазнини · 0.14 g въглехидрати · 2.59 g - Туршия, Краставица, кисел, Нисък натрийКалории · 11 kcal
протеини · 0.33 g мазнини · 0.2 g въглехидрати · 2.26 g
| Елемент | Сума /100g |
|---|---|
| Състав | |
| Протеин | 1.5 g |
| Общо липиди (мазнини) | 0.9 g |
| Въглехидрати, като разликата | 26.64 g |
| Други | |
| Пепел | 2.06 g |
| Енергия | |
| Енергия | 121 kcal |
| Вода | 68.9 g |
| Влакно, общо хранителни | 1.5 g |
| Елементи | |
| Калций, Ca | 23 mg |
| Желязо, Fe | 1.4 mg |
| Магнезий, Mg | 21 mg |
| Фосфор, P | 22 mg |
| Калий, К | 200 mg |
| Натрий, Na | 527 mg |
| Цинк, Zn | 0.23 mg |
| Мед, Cu | 0.092 mg |
| Манган, Mn | 0.085 mg |
| Селен, Se | 2 mcg |
| Витамини | |
| Витамин A, IU | 90 IU |
| Витамин А, RAE | 5 mcg RAE |
| Витамин С, общо аскорбинова киселина | 6 mg |
| Рибофлавин | 0.02 mg |
| Пантотенова киселина | 0.067 mg |
| Витамин В-6 | 0.01 mg |
| Фолат, общо | 5 mcg |
| Фолиева киселина, храна | 5 mcg |
| Фолат, ФДИ | 5 mcg DFE |
| Мастни киселини, общо наситен | 0.149 g |
| Мастни киселини, общо мононенаситени | 0.17 g |
| Общо полиненаситени мастни киселини, | 0.397 g |
| Аминокиселини | |
| — | |
| Захари | |
| Захари, общо | 23.88 g |
| Каротин, бета | 38 mcg |
| Каротин, алфа | 10 mcg |
| Витамин Е (алфа-токоферол) | 0.16 mg |
| Cryptoxanthin, бета | 22 mcg |
| Лутеин + зеаксантин | 222 mcg |
| Холин, общо | 4 mg |
| Витамин К (phylloquinone) | 61.6 mcg |