Турция кокошка, Всички класове
Грама | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 19600 Калории | 19.6 Килокалории |
25 g | 49000 Калории | 49 Килокалории |
50 g | 98000 Калории | 98 Килокалории |
100 g | 196000 Калории | 196 Килокалории |
250 g | 490000 Калории | 490 Килокалории |
500 g | 980000 Калории | 980 Килокалории |
1000 g | 1960000 Калории | 1960 Килокалории |
100 Грама Турция кокошка Всички класове = 196 Килокалории
18.1g протеини 13.1g мазнини 0g въглехидрати /100g
- Турция кокошка, Всички класове, Назад, Месото и кожата, СуровКалории · 196 kcal
протеини · 18.11 g мазнини · 13.11 g въглехидрати · 0 g - Турция кокошка, Всички класове, Назад, Месото и кожата, Варени, ПеченоКалории · 244 kcal
протеини · 26.59 g мазнини · 14.38 g въглехидрати · 0.16 g - Турция кокошка, Всички класове, Само, СуровКалории · 389 kcal
протеини · 12.71 g мазнини · 36.91 g въглехидрати · 0.43 g - Турция кокошка, Всички класове, Само месо, Варени, ПеченоКалории · 170 kcal
протеини · 29.32 g мазнини · 4.97 g въглехидрати · 0 g - Турция кокошка, Всички класове, Светло месо, СуровКалории · 115 kcal
протеини · 23.56 g мазнини · 1.56 g въглехидрати · 0 g - Турция кокошка, Всички класове, Светло месо, Варени, ПеченоКалории · 157 kcal
протеини · 29.9 g мазнини · 3.22 g въглехидрати · 0 g - Турция кокошка, Всички класове, Тъмно месо, Месото и кожата, Варени, ПеченоКалории · 221 kcal
протеини · 27.49 g мазнини · 11.54 g въглехидрати · 0 g - Турция кокошка, Всички класове, Тъмно месо, СуровКалории · 125 kcal
протеини · 20.07 g мазнини · 4.38 g въглехидрати · 0 g - Турция кокошка, Всички класове, Светло месо, Месото и кожата, Варени, ПеченоКалории · 197 kcal
протеини · 28.57 g мазнини · 8.33 g въглехидрати · 0 g - Турция кокошка, Всички класове, Гърдата, Месото и кожата, Варени, ПеченоКалории · 189 kcal
протеини · 28.71 g мазнини · 7.41 g въглехидрати · 0 g - Турция кокошка, Всички класове, Светло месо, Месото и кожата, СуровКалории · 159 kcal
протеини · 21.64 g мазнини · 7.36 g въглехидрати · 0 g - Турция кокошка, Всички класове, Гърдата, Месото и кожата, СуровКалории · 157 kcal
протеини · 21.89 g мазнини · 7.02 g въглехидрати · 0 g - Турция кокошка, Всички класове, Тъмно месо, Месото и кожата, СуровКалории · 160 kcal
протеини · 18.92 g мазнини · 8.8 g въглехидрати · 0 g - Турция кокошка, Всички класове, Тъмно месо, Варени, ПеченоКалории · 188 kcal
протеини · 28.57 g мазнини · 7.22 g въглехидрати · 0.1 g - Турция кокошка, Всички класове, Крак, Месото и кожата, Варени, ПеченоКалории · 208 kcal
протеини · 27.87 g мазнини · 9.82 g въглехидрати · 0.13 g - Турция кокошка, Всички класове, Крак, Месото и кожата, СуровКалории · 144 kcal
протеини · 19.54 g мазнини · 6.72 g въглехидрати · 0 g - Турция кокошка, Всички класове, Крило, Месото и кожата, СуровКалории · 197 kcal
протеини · 20.22 g мазнини · 12.32 g въглехидрати · 0 g - Турция кокошка, Всички класове, Врата, Само месо, СуровКалории · 135 kcal
протеини · 20.14 g мазнини · 5.42 g въглехидрати · 0 g - Турция кокошка, Всички класове, Врата, Само месо, Варени, ВрятКалории · 180 kcal
протеини · 26.84 g мазнини · 7.26 g въглехидрати · 0.1 g - Турция кокошка, Всички класове, Крило, Месото и кожата, Варени, ПеченоКалории · 229 kcal
протеини · 27.38 g мазнини · 12.43 g въглехидрати · 0 g
Елемент | Сума /100g |
---|---|
Състав | |
Протеин | 18.11 g |
Общо липиди (мазнини) | 13.11 g |
Други | |
Пепел | 0.79 g |
Енергия | |
Енергия | 196 kcal |
Вода | 67.78 g |
Елементи | |
Калций, Ca | 17 mg |
Желязо, Fe | 1.63 mg |
Магнезий, Mg | 18 mg |
Фосфор, P | 157 mg |
Калий, К | 236 mg |
Натрий, Na | 66 mg |
Цинк, Zn | 2.67 mg |
Мед, Cu | 0.127 mg |
Манган, Mn | 0.02 mg |
Селен, Se | 26.4 mcg |
Витамини | |
Витамин A, IU | 10 IU |
Ретинол | 3 mcg |
Витамин А, RAE | 3 mcg RAE |
Тиамин | 0.065 mg |
Рибофлавин | 0.183 mg |
Ниацин | 2.682 mg |
Пантотенова киселина | 0.917 mg |
Витамин В-6 | 0.29 mg |
Фолат, общо | 9 mcg |
Витамин B-12 | 0.36 mcg |
Фолиева киселина, храна | 9 mcg |
Фолат, ФДИ | 9 mcg DFE |
Холестерол | 74 mg |
Мастни киселини, общо наситен | 3.66 g |
Мастни киселини, общо мононенаситени | 4.94 g |
Общо полиненаситени мастни киселини, | 3.23 g |
Аминокиселини | |
Триптофан | 0.195 g |
Треонин | 0.777 g |
Изолевцин | 0.876 g |
Левцин | 1.374 g |
Лизин | 1.592 g |
Метионин | 0.495 g |
Цистин | 0.209 g |
Фенилаланин | 0.699 g |
Тирозин | 0.66 g |
Валин | 0.926 g |
Аргинин | 1.288 g |
Хистидин | 0.525 g |
Аланин | 1.185 g |
Аспарагинова киселина | 1.734 g |
Глутаминова киселина | 2.827 g |
Глицин | 1.263 g |
Пролин | 0.925 g |
Серин | 0.793 g |
Захари | |
— |