Тофу кисело мляко

Грамаcalkcal
10 g 9400 Калории 9.4 Килокалории
25 g 23500 Калории 23.5 Килокалории
50 g 47000 Калории 47 Килокалории
100 g 94000 Калории 94 Килокалории
250 g 235000 Калории 235 Килокалории
500 g 470000 Калории 470 Килокалории
1000 g 940000 Калории 940 Килокалории


100 Грама Тофу кисело мляко = 94 Килокалории

3.5g протеини 1.8g мазнини 16g въглехидрати /100g

 
ЕлементСума /100g
Състав
Протеин3.5 g
Общо липиди (мазнини)1.8 g
Въглехидрати, като разликата15.96 g
Други
Пепел1.24 g
Енергия
Енергия94 kcal
Вода77.5 g
Влакно, общо хранителни0.2 g
Елементи
Калций, Ca118 mg
Желязо, Fe1.06 mg
Магнезий, Mg40 mg
Фосфор, P38 mg
Калий, К47 mg
Натрий, Na35 mg
Цинк, Zn0.31 mg
Мед, Cu0.075 mg
Селен, Se13 mcg
Витамини
Витамин A, IU33 IU
Витамин А, RAE2 mcg RAE
Витамин С, общо аскорбинова киселина2.5 mg
Тиамин0.06 mg
Рибофлавин0.02 mg
Ниацин0.24 mg
Витамин В-60.02 mg
Фолат, общо6 mcg
Фолиева киселина, храна6 mcg
Фолат, ФДИ6 mcg DFE
Мастни киселини, общо наситен0.259 g
Мастни киселини, общо мононенаситени0.4 g
Общо полиненаситени мастни киселини,1.017 g
Аминокиселини
Захари
Захари, общо1.24 g
Каротин, бета20 mcg
Витамин Е (алфа-токоферол)0.31 mg
Холин, общо48.4 mg
Витамин К (phylloquinone)3.5 mcg