Картофена салата

Грамаcalkcal
10 g 11400 Калории 11.4 Килокалории
25 g 28500 Калории 28.5 Килокалории
50 g 57000 Калории 57 Килокалории
100 g 114000 Калории 114 Килокалории
250 g 285000 Калории 285 Килокалории
500 g 570000 Калории 570 Килокалории
1000 g 1140000 Калории 1140 Килокалории


100 Грама Картофена салата = 114 Килокалории

1.5g протеини 6g мазнини 13.5g въглехидрати /100g

 
ЕлементСума /100g
Състав
Протеин1.53 g
Общо липиди (мазнини)6.03 g
Въглехидрати, като разликата13.53 g
Други
Пепел0.18 g
Енергия
Енергия114 kcal
Вода78.73 g
Елементи
Калций, Ca14 mg
Желязо, Fe0.73 mg
Магнезий, Mg8 mg
Фосфор, P56 mg
Калий, К270 mg
Натрий, Na328 mg
Цинк, Zn0.2 mg
Мед, Cu0.079 mg
Манган, Mn0.074 mg
Селен, Se0.9 mcg
Витамини
Витамин A, IU100 IU
Ретинол30 mcg
Витамин А, RAE30 mcg RAE
Витамин С, общо аскорбинова киселина1.1 mg
Тиамин0.07 mg
Рибофлавин0.11 mg
Ниацин0.27 mg
Пантотенова киселина0.37 mg
Витамин В-60.15 mg
Фолат, общо25 mcg
Витамин B-120.12 mcg
Фолиева киселина, храна25 mcg
Фолат, ФДИ25 mcg DFE
Холестерол60 mg
Мастни киселини, общо наситен1.03 g
Мастни киселини, общо мононенаситени1.69 g
Общо полиненаситени мастни киселини,3.02 g
Аминокиселини
Триптофан0.017 g
Треонин0.073 g
Изолевцин0.082 g
Левцин0.137 g
Лизин0.101 g
Метионин0.036 g
Цистин0.023 g
Фенилаланин0.104 g
Тирозин0.069 g
Валин0.09 g
Аргинин0.086 g
Хистидин0.037 g
Аланин0.072 g
Аспарагинова киселина0.233 g
Глутаминова киселина0.209 g
Глицин0.059 g
Пролин0.065 g
Серин0.08 g
Захари