Сок от портокал грейпфрут

Грамаcalkcal
10 g 4300 Калории 4.3 Килокалории
25 g 10750 Калории 10.75 Килокалории
50 g 21500 Калории 21.5 Килокалории
100 g 43000 Калории 43 Килокалории
250 g 107500 Калории 107.5 Килокалории
500 g 215000 Калории 215 Килокалории
1000 g 430000 Калории 430 Килокалории


100 Грама Сок от портокал грейпфрут = 43 Килокалории

0.6g протеини 0.1g мазнини 10.3g въглехидрати /100g

 
ЕлементСума /100g
Състав
Протеин0.6 g
Общо липиди (мазнини)0.1 g
Въглехидрати, като разликата10.28 g
Други
Пепел0.39 g
Енергия
Енергия43 kcal
Вода88.64 g
Влакно, общо хранителни0.1 g
Елементи
Калций, Ca8 mg
Желязо, Fe0.46 mg
Магнезий, Mg10 mg
Фосфор, P14 mg
Калий, К158 mg
Натрий, Na3 mg
Цинк, Zn0.07 mg
Мед, Cu0.076 mg
Манган, Mn0.017 mg
Селен, Se0.1 mcg
Витамини
Витамин A, IU119 IU
Витамин А, RAE6 mcg RAE
Витамин С, общо аскорбинова киселина29.1 mg
Тиамин0.056 mg
Рибофлавин0.03 mg
Ниацин0.336 mg
Пантотенова киселина0.14 mg
Витамин В-60.023 mg
Фолат, общо14 mcg
Фолиева киселина, храна14 mcg
Фолат, ФДИ14 mcg DFE
Мастни киселини, общо наситен0.011 g
Мастни киселини, общо мононенаситени0.017 g
Общо полиненаситени мастни киселини,0.019 g
Аминокиселини
Захари
Захари, общо10.18 g
Каротин, бета20 mcg
Каротин, алфа4 mcg
Витамин Е (алфа-токоферол)0.14 mg
Cryptoxanthin, бета98 mcg
Лутеин + зеаксантин73 mcg
Холин, общо6.2 mg
Витамин К (phylloquinone)0.1 mcg