Сладки картофи листа

Грамаcalkcal
10 g 3500 Калории 3.5 Килокалории
25 g 8750 Калории 8.75 Килокалории
50 g 17500 Калории 17.5 Килокалории
100 g 35000 Калории 35 Килокалории
250 g 87500 Калории 87.5 Килокалории
500 g 175000 Калории 175 Килокалории
1000 g 350000 Калории 350 Килокалории


100 Грама Сладки картофи листа = 35 Килокалории

4g протеини 0.3g мазнини 6.4g въглехидрати /100g

 
ЕлементСума /100g
Състав
Протеин4 g
Общо липиди (мазнини)0.3 g
Въглехидрати, като разликата6.38 g
Други
Пепел1.36 g
Енергия
Енергия35 kcal
Вода87.96 g
Влакно, общо хранителни2 g
Елементи
Калций, Ca37 mg
Желязо, Fe1.01 mg
Магнезий, Mg61 mg
Фосфор, P94 mg
Калий, К518 mg
Натрий, Na9 mg
Цинк, Zn0.29 mg
Мед, Cu0.037 mg
Манган, Mn0.256 mg
Селен, Se0.9 mcg
Витамини
Витамин A, IU1028 IU
Витамин А, RAE51 mcg RAE
Витамин С, общо аскорбинова киселина11 mg
Тиамин0.156 mg
Рибофлавин0.345 mg
Ниацин1.13 mg
Пантотенова киселина0.225 mg
Витамин В-60.19 mg
Фолат, общо80 mcg
Фолиева киселина, храна80 mcg
Фолат, ФДИ80 mcg DFE
Мастни киселини, общо наситен0.065 g
Мастни киселини, общо мононенаситени0.012 g
Общо полиненаситени мастни киселини,0.134 g
Аминокиселини
Триптофан0.035 g
Лизин0.228 g
Метионин0.086 g
Цистин0.047 g
Захари