Печено говеждо месо се разпространява

Грамаcalkcal
10 g 22300 Калории 22.3 Килокалории
25 g 55750 Калории 55.75 Килокалории
50 g 111500 Калории 111.5 Килокалории
100 g 223000 Калории 223 Килокалории
250 g 557500 Калории 557.5 Килокалории
500 g 1115000 Калории 1115 Килокалории
1000 g 2230000 Калории 2230 Килокалории


100 Грама Печено говеждо месо се разпространява = 223 Килокалории

15.3g протеини 16.3g мазнини 3.7g въглехидрати /100g

 
ЕлементСума /100g
Състав
Протеин15.27 g
Общо липиди (мазнини)16.28 g
Въглехидрати, като разликата3.73 g
Други
Пепел3.02 g
Енергия
Енергия223 kcal
Вода61.7 g
Влакно, общо хранителни0.2 g
Елементи
Калций, Ca23 mg
Желязо, Fe2.06 mg
Магнезий, Mg24 mg
Фосфор, P116 mg
Калий, К259 mg
Натрий, Na724 mg
Цинк, Zn6.08 mg
Мед, Cu0.101 mg
Селен, Se22.6 mcg
Витамини
Витамин A, IU1 IU
Витамин С, общо аскорбинова киселина0.2 mg
Тиамин0.02 mg
Рибофлавин0.23 mg
Ниацин4.2 mg
Витамин В-60.15 mg
Фолат, общо8 mcg
Витамин B-122.38 mcg
Фолиева киселина, храна8 mcg
Фолат, ФДИ8 mcg DFE
Холестерол70 mg
Мастни киселини, общо наситен6.4 g
Мастни киселини, общо мононенаситени5.587 g
Общо полиненаситени мастни киселини,0.427 g
Аминокиселини
Захари
Захари, общо0.71 g