Ориз

Грамаcalkcal
10 g 15100 Калории 15.1 Килокалории
25 g 37750 Калории 37.75 Килокалории
50 g 75500 Калории 75.5 Килокалории
100 g 151000 Калории 151 Килокалории
250 g 377500 Калории 377.5 Килокалории
500 g 755000 Калории 755 Килокалории
1000 g 1510000 Калории 1510 Килокалории


100 Грама Ориз = 151 Килокалории

3.2g протеини 0.3g мазнини 33.9g въглехидрати /100g

 
ЕлементСума /100g
Състав
Протеин3.2 g
Общо липиди (мазнини)0.27 g
Въглехидрати, като разликата33.88 g
Други
Пепел0.14 g
Енергия
Енергия151 kcal
Вода62.5 g
Влакно, общо хранителни0.9 g
Елементи
Калций, Ca5 mg
Желязо, Fe0.39 mg
Магнезий, Mg5 mg
Фосфор, P33 mg
Калий, К20 mg
Натрий, Na5 mg
Цинк, Zn0.68 mg
Мед, Cu0.048 mg
Манган, Mn0.448 mg
Витамини
Тиамин0.016 mg
Рибофлавин0.015 mg
Ниацин0.566 mg
Витамин В-60.022 mg
Фолат, общо5 mcg
Фолиева киселина, храна5 mcg
Фолат, ФДИ5 mcg DFE
Аминокиселини
Захари
Нишесте32.05 g