Обяд резени

Грамаcalkcal
10 g 18900 Калории 18.9 Килокалории
25 g 47250 Калории 47.25 Килокалории
50 g 94500 Калории 94.5 Килокалории
100 g 189000 Калории 189 Килокалории
250 g 472500 Калории 472.5 Килокалории
500 g 945000 Калории 945 Килокалории
1000 g 1890000 Калории 1890 Килокалории


100 Грама Обяд резени = 189 Килокалории

17.8g протеини 11.1g мазнини 4.4g въглехидрати /100g

 
ЕлементСума /100g
Състав
Протеин17.78 g
Общо липиди (мазнини)11.11 g
Въглехидрати, като разликата4.44 g
Други
Пепел1.66 g
Енергия
Енергия189 kcal
Вода65.01 g
Елементи
Калций, Ca41 mg
Желязо, Fe1.8 mg
Магнезий, Mg23 mg
Фосфор, P442 mg
Калий, К200 mg
Натрий, Na711 mg
Цинк, Zn1.6 mg
Мед, Cu0.908 mg
Селен, Se7.4 mcg
Витамини
Тиамин4 mg
Рибофлавин0.302 mg
Ниацин11.11 mg
Витамин В-60.889 mg
Фолат, общо100 mcg
Витамин B-124 mcg
Фолиева киселина, храна100 mcg
Фолат, ФДИ100 mcg DFE
Мастни киселини, общо наситен1.338 g
Мастни киселини, общо мононенаситени2.055 g
Общо полиненаситени мастни киселини,4.383 g
Аминокиселини
Захари
Захари, общо2.22 g
Витамин Е (алфа-токоферол)3 mg
Холин, общо105.3 mg
Витамин B-12, допълни4 mcg