Моркови

Грамаcalkcal
10 g 4100 Калории 4.1 Килокалории
25 g 10250 Калории 10.25 Килокалории
50 g 20500 Калории 20.5 Килокалории
100 g 41000 Калории 41 Килокалории
250 g 102500 Калории 102.5 Килокалории
500 g 205000 Калории 205 Килокалории
1000 g 410000 Калории 410 Килокалории


100 Грама Моркови = 41 Килокалории

0.9g протеини 0.2g мазнини 9.6g въглехидрати /100g

 
ЕлементСума /100g
Състав
Протеин0.93 g
Общо липиди (мазнини)0.24 g
Въглехидрати, като разликата9.58 g
Други
Пепел0.97 g
Енергия
Енергия41 kcal
Вода88.29 g
Влакно, общо хранителни2.8 g
Елементи
Калций, Ca33 mg
Желязо, Fe0.3 mg
Магнезий, Mg12 mg
Фосфор, P35 mg
Калий, К320 mg
Натрий, Na69 mg
Цинк, Zn0.24 mg
Мед, Cu0.045 mg
Манган, Mn0.143 mg
Селен, Se0.1 mcg
Витамини
Витамин A, IU16706 IU
Витамин А, RAE835 mcg RAE
Витамин С, общо аскорбинова киселина5.9 mg
Тиамин0.066 mg
Рибофлавин0.058 mg
Ниацин0.983 mg
Пантотенова киселина0.273 mg
Витамин В-60.138 mg
Фолат, общо19 mcg
Фолиева киселина, храна19 mcg
Фолат, ФДИ19 mcg DFE
Мастни киселини, общо наситен0.037 g
Мастни киселини, общо мононенаситени0.014 g
Общо полиненаситени мастни киселини,0.117 g
Аминокиселини
Триптофан0.012 g
Треонин0.191 g
Изолевцин0.077 g
Левцин0.102 g
Лизин0.101 g
Метионин0.02 g
Цистин0.083 g
Фенилаланин0.061 g
Тирозин0.043 g
Валин0.069 g
Аргинин0.091 g
Хистидин0.04 g
Аланин0.113 g
Аспарагинова киселина0.19 g
Глутаминова киселина0.366 g
Глицин0.047 g
Пролин0.054 g
Серин0.054 g
Захари
Захароза3.59 g
Захари, общо4.74 g
Флуорид, F3.2 mcg
Каротин, бета8285 mcg
Каротин, алфа3477 mcg
Витамин Е (алфа-токоферол)0.66 mg
Ликопен1 mcg
Лутеин + зеаксантин256 mcg
Холин, общо8.8 mg
Витамин К (phylloquinone)13.2 mcg
Бетаин0.4 mg
Токоферол, бета0.01 mg
Глюкоза (декстроза)0.59 g
Фруктоза0.55 g
Нишесте1.43 g