| Състав |
| Протеин | 11.76 g |
| Общо липиди (мазнини) | 14.96 g |
| Въглехидрати, като разликата | 11.63 g |
| Други |
| Пепел | 4.03 g |
| Енергия |
| Енергия | 228 kcal |
| Вода | 57.63 g |
| Елементи |
| Калций, Ca | 122 mg |
| Желязо, Fe | 1.2 mg |
| Магнезий, Mg | 27 mg |
| Фосфор, P | 173 mg |
| Калий, К | 313 mg |
| Натрий, Na | 3 mg |
| Цинк, Zn | 1.51 mg |
| Мед, Cu | 0.11 mg |
| Манган, Mn | 0.277 mg |
| Селен, Se | 23 mcg |
| Витамини |
| Витамин С, общо аскорбинова киселина | 16.7 mg |
| Тиамин | 0.237 mg |
| Рибофлавин | 0.249 mg |
| Ниацин | 2.84 mg |
| Пантотенова киселина | 0.528 mg |
| Витамин В-6 | 0.329 mg |
| Фолат, общо | 24 mcg |
| Витамин B-12 | 0.68 mcg |
| Фолиева киселина | 13 mcg |
| Фолиева киселина, храна | 12 mcg |
| Фолат, ФДИ | 33 mcg DFE |
| Холестерол | 44 mg |
| Мастни киселини, общо наситен | 5.614 g |
| Мастни киселини, общо мононенаситени | 7.614 g |
| Общо полиненаситени мастни киселини, | 1.657 g |
| Аминокиселини |
| Триптофан | 0.144 g |
| Треонин | 0.444 g |
| Изолевцин | 0.541 g |
| Левцин | 0.904 g |
| Лизин | 0.722 g |
| Метионин | 0.266 g |
| Цистин | 0.178 g |
| Фенилаланин | 0.497 g |
| Тирозин | 0.38 g |
| Валин | 0.591 g |
| Аргинин | 0.638 g |
| Хистидин | 0.323 g |
| Аланин | 0.516 g |
| Аспарагинова киселина | 0.876 g |
| Глутаминова киселина | 2.481 g |
| Глицин | 0.51 g |
| Пролин | 0.828 g |
| Серин | 0.505 g |
| Захари |
| — |