Лимонова кора

Грамаcalkcal
10 g 4700 Калории 4.7 Килокалории
25 g 11750 Калории 11.75 Килокалории
50 g 23500 Калории 23.5 Килокалории
100 g 47000 Калории 47 Килокалории
250 g 117500 Калории 117.5 Килокалории
500 g 235000 Калории 235 Килокалории
1000 g 470000 Калории 470 Килокалории


100 Грама Лимонова кора = 47 Килокалории

1.5g протеини 0.3g мазнини 16g въглехидрати /100g

 
ЕлементСума /100g
Състав
Протеин1.5 g
Общо липиди (мазнини)0.3 g
Въглехидрати, като разликата16 g
Други
Пепел0.6 g
Енергия
Енергия47 kcal
Вода81.6 g
Влакно, общо хранителни10.6 g
Елементи
Калций, Ca134 mg
Желязо, Fe0.8 mg
Магнезий, Mg15 mg
Фосфор, P12 mg
Калий, К160 mg
Натрий, Na6 mg
Цинк, Zn0.25 mg
Мед, Cu0.092 mg
Селен, Se0.7 mcg
Витамини
Витамин A, IU50 IU
Витамин А, RAE3 mcg RAE
Витамин С, общо аскорбинова киселина129 mg
Тиамин0.06 mg
Рибофлавин0.08 mg
Ниацин0.4 mg
Пантотенова киселина0.319 mg
Витамин В-60.172 mg
Фолат, общо13 mcg
Фолиева киселина, храна13 mcg
Фолат, ФДИ13 mcg DFE
Мастни киселини, общо наситен0.039 g
Мастни киселини, общо мононенаситени0.011 g
Общо полиненаситени мастни киселини,0.089 g
Аминокиселини
Захари
Захари, общо4.17 g
Каротин, бета7 mcg
Каротин, алфа1 mcg
Витамин Е (алфа-токоферол)0.25 mg
Cryptoxanthin, бета45 mcg
Лутеин + зеаксантин18 mcg
Холин, общо8.5 mg
Фитостероли35 mg