Картофени палачинки

Грамаcalkcal
10 g 26800 Калории 26.8 Килокалории
25 g 67000 Калории 67 Килокалории
50 g 134000 Калории 134 Килокалории
100 g 268000 Калории 268 Килокалории
250 g 670000 Калории 670 Килокалории
500 g 1340000 Калории 1340 Килокалории
1000 g 2680000 Калории 2680 Килокалории


100 Грама Картофени палачинки = 268 Килокалории

6.1g протеини 14.8g мазнини 27.8g въглехидрати /100g

 
ЕлементСума /100g
Състав
Протеин6.08 g
Общо липиди (мазнини)14.76 g
Въглехидрати, като разликата27.81 g
Други
Пепел3.59 g
Енергия
Енергия268 kcal
Вода47.77 g
Влакно, общо хранителни3.3 g
Елементи
Калций, Ca32 mg
Желязо, Fe1.67 mg
Магнезий, Mg36 mg
Фосфор, P128 mg
Калий, К622 mg
Натрий, Na764 mg
Цинк, Zn0.7 mg
Мед, Cu0.18 mg
Манган, Mn0.26 mg
Селен, Se8.9 mcg
Витамини
Витамин A, IU113 IU
Ретинол31 mcg
Витамин А, RAE32 mcg RAE
Витамин С, общо аскорбинова киселина27.6 mg
Тиамин0.158 mg
Рибофлавин0.173 mg
Ниацин1.672 mg
Пантотенова киселина0.757 mg
Витамин В-60.448 mg
Фолат, общо41 mcg
Витамин B-120.29 mcg
Фолиева киселина6 mcg
Фолиева киселина, храна35 mcg
Фолат, ФДИ45 mcg DFE
Холестерол95 mg
Мастни киселини, общо наситен2.496 g
Мастни киселини, общо мононенаситени3.73 g
Общо полиненаситени мастни киселини,7.516 g
Аминокиселини
Триптофан0.087 g
Треонин0.24 g
Изолевцин0.28 g
Левцин0.442 g
Лизин0.389 g
Метионин0.137 g
Цистин0.105 g
Фенилаланин0.3 g
Тирозин0.23 g
Валин0.369 g
Аргинин0.342 g
Хистидин0.141 g
Аланин0.267 g
Аспарагинова киселина1.011 g
Глутаминова киселина1.007 g
Глицин0.198 g
Пролин0.261 g
Серин0.362 g
Захари
Захароза0.39 g
Лактоза0.03 g
Малтоза0.03 g
Захари, общо1.79 g
Каротин, бета4 mcg
Витамин Е (алфа-токоферол)0.23 mg
Витамин D11 IU
Витамин D3 (холекалциферол)0.3 mcg
Витамин D (D2 + D3)0.3 mcg
Cryptoxanthin, бета2 mcg
Лутеин + зеаксантин87 mcg
Токоферол, гама0.13 mg
Токоферол, Делта0.01 mg
Холин, общо74.2 mg
Витамин К (phylloquinone)2.7 mcg
Бетаин3 mg
Токоферол, бета0.01 mg
Фитостероли9 mg
Глюкоза (декстроза)0.76 g
Фруктоза0.56 g
Галактоза0.03 g
Нишесте20.88 g