Еклери

Грамаcalkcal
10 g 26200 Калории 26.2 Килокалории
25 g 65500 Калории 65.5 Килокалории
50 g 131000 Калории 131 Килокалории
100 g 262000 Калории 262 Килокалории
250 g 655000 Калории 655 Килокалории
500 g 1310000 Калории 1310 Килокалории
1000 g 2620000 Калории 2620 Килокалории


100 Грама Еклери = 262 Килокалории

6.4g протеини 15.7g мазнини 24.2g въглехидрати /100g

 
ЕлементСума /100g
Състав
Протеин6.4 g
Общо липиди (мазнини)15.7 g
Въглехидрати, като разликата24.2 g
Други
Пепел1.3 g
Енергия
Енергия262 kcal
Вода52.4 g
Влакно, общо хранителни0.6 g
Елементи
Калций, Ca63 mg
Желязо, Fe1.18 mg
Магнезий, Mg15 mg
Фосфор, P107 mg
Калий, К117 mg
Натрий, Na337 mg
Цинк, Zn0.61 mg
Мед, Cu0.058 mg
Манган, Mn0.128 mg
Селен, Se15.6 mcg
Витамини
Витамин A, IU828 IU
Ретинол189 mcg
Витамин А, RAE199 mcg RAE
Витамин С, общо аскорбинова киселина0.3 mg
Тиамин0.115 mg
Рибофлавин0.266 mg
Ниацин0.799 mg
Пантотенова киселина0.489 mg
Витамин В-60.059 mg
Фолат, общо43 mcg
Витамин B-120.34 mcg
Фолиева киселина29 mcg
Фолиева киселина, храна14 mcg
Фолат, ФДИ63 mcg DFE
Холестерол127 mg
Мастни киселини, общо наситен4.119 g
Мастни киселини, общо мононенаситени6.484 g
Общо полиненаситени мастни киселини,3.948 g
Аминокиселини
Триптофан0.08 g
Треонин0.271 g
Изолевцин0.324 g
Левцин0.532 g
Лизин0.392 g
Метионин0.169 g
Цистин0.127 g
Фенилаланин0.328 g
Тирозин0.253 g
Валин0.365 g
Аргинин0.325 g
Хистидин0.152 g
Аланин0.294 g
Аспарагинова киселина0.527 g
Глутаминова киселина1.223 g
Глицин0.204 g
Пролин0.431 g
Серин0.411 g
Захари
Кофеин2 mg
Теобромин14 mg
Захари, общо6.6 g
Каротин, бета117 mcg
Витамин Е (алфа-токоферол)2.01 mg
Витамин D38 IU
Витамин D (D2 + D3)1 mcg
Cryptoxanthin, бета3 mcg
Лутеин + зеаксантин112 mcg
Холин, общо79.6 mg
Витамин К (phylloquinone)17.5 mcg