Готови за консумация зърнени култури

Грамаcalkcal
10 g 36500 Калории 36.5 Килокалории
25 g 91250 Калории 91.25 Килокалории
50 g 182500 Калории 182.5 Килокалории
100 g 365000 Калории 365 Килокалории
250 g 912500 Калории 912.5 Килокалории
500 g 1825000 Калории 1825 Килокалории
1000 g 3650000 Калории 3650 Килокалории


100 Грама Готови за консумация зърнени култури = 365 Килокалории

10g протеини 2.9g мазнини 81.5g въглехидрати /100g

 
ЕлементСума /100g
Състав
Протеин10 g
Общо липиди (мазнини)2.9 g
Въглехидрати, като разликата81.5 g
Други
Пепел2.4 g
Енергия
Енергия365 kcal
Вода3.2 g
Влакно, общо хранителни8.8 g
Елементи
Калций, Ca39 mg
Желязо, Fe27.93 mg
Магнезий, Mg103 mg
Фосфор, P302 mg
Калий, К340 mg
Натрий, Na482 mg
Цинк, Zn4.14 mg
Мед, Cu0.5 mg
Манган, Mn2.046 mg
Селен, Se9.6 mcg
Витамини
Витамин A, IU2586 IU
Ретинол776 mcg
Витамин А, RAE776 mcg RAE
Тиамин1.29 mg
Рибофлавин1.47 mg
Ниацин17.24 mg
Пантотенова киселина0.626 mg
Витамин В-61.73 mg
Фолат, общо345 mcg
Витамин B-125.17 mcg
Фолиева киселина326 mcg
Фолиева киселина, храна19 mcg
Фолат, ФДИ573 mcg DFE
Мастни киселини, общо наситен0.6 g
Мастни киселини, общо мононенаситени0.816 g
Общо полиненаситени мастни киселини,1.05 g
Аминокиселини
Захари
Захари, общо17.6 g
Витамин Е (алфа-токоферол)1.21 mg
Витамин D138 IU
Витамин D (D2 + D3)3.5 mcg
Холин, общо29 mg
Витамин К (phylloquinone)1.5 mcg
Витамин B-12, допълни5.17 mcg