| Състав |
| Протеин | 15.17 g |
| Общо липиди (мазнини) | 11.75 g |
| Въглехидрати, като разликата | 17.82 g |
| Други |
| Пепел | 1.52 g |
| Енергия |
| Енергия | 239 kcal |
| Вода | 53.74 g |
| Елементи |
| Калций, Ca | 45 mg |
| Желязо, Fe | 2.59 mg |
| Магнезий, Mg | 22 mg |
| Фосфор, P | 139 mg |
| Калий, К | 252 mg |
| Натрий, Na | 350 mg |
| Цинк, Zn | 2.51 mg |
| Мед, Cu | 0.097 mg |
| Манган, Mn | 0.11 mg |
| Селен, Se | 11.3 mcg |
| Витамини |
| Витамин A, IU | 45 IU |
| Витамин С, общо аскорбинова киселина | 0.5 mg |
| Тиамин | 0.16 mg |
| Рибофлавин | 0.17 mg |
| Ниацин | 3.35 mg |
| Пантотенова киселина | 0.24 mg |
| Витамин В-6 | 0.24 mg |
| Фолат, общо | 34 mcg |
| Витамин B-12 | 1.8 mcg |
| Фолиева киселина | 22 mcg |
| Фолиева киселина, храна | 12 mcg |
| Фолат, ФДИ | 49 mcg DFE |
| Холестерол | 54 mg |
| Мастни киселини, общо наситен | 4.654 g |
| Мастни киселини, общо мононенаситени | 4.57 g |
| Общо полиненаситени мастни киселини, | 1.237 g |
| Аминокиселини |
| Триптофан | 0.183 g |
| Треонин | 0.599 g |
| Изолевцин | 0.638 g |
| Левцин | 1.172 g |
| Лизин | 1.108 g |
| Метионин | 0.33 g |
| Цистин | 0.164 g |
| Фенилаланин | 0.599 g |
| Тирозин | 0.448 g |
| Валин | 0.729 g |
| Аргинин | 0.944 g |
| Хистидин | 0.45 g |
| Аланин | 0.903 g |
| Аспарагинова киселина | 1.289 g |
| Глутаминова киселина | 2.803 g |
| Глицин | 1.02 g |
| Пролин | 0.898 g |
| Серин | 0.612 g |
| Захари |
| Холин, общо | 40.5 mg |
| Бетаин | 46.4 mg |