Болоня
| Грама | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 33600 Калории | 33.6 Килокалории |
| 25 g | 84000 Калории | 84 Килокалории |
| 50 g | 168000 Калории | 168 Килокалории |
| 100 g | 336000 Калории | 336 Килокалории |
| 250 g | 840000 Калории | 840 Килокалории |
| 500 g | 1680000 Калории | 1680 Килокалории |
| 1000 g | 3360000 Калории | 3360 Килокалории |
100 Грама Болоня = 336 Килокалории
11.6g протеини 29.3g мазнини 6.7g въглехидрати /100g
- Болоня, Свинско месо, Турция кокошка и говеждо месоКалории · 336 kcal
протеини · 11.56 g мазнини · 29.25 g въглехидрати · 6.66 g - Болоня, Свинско и Турция кокошка, LiteКалории · 211 kcal
протеини · 13.06 g мазнини · 16.06 g въглехидрати · 3.45 g - Болоня, Говеждо месо, Ниско съдържание на мазниниКалории · 204 kcal
протеини · 11.8 g мазнини · 14.8 g въглехидрати · 5.2 g - Болоня, Говеждо и свинско месоКалории · 308 kcal
протеини · 15.2 g мазнини · 24.59 g въглехидрати · 5.49 g - Болоня, Говеждо и свинско месо, Ниско съдържание на мазниниКалории · 230 kcal
протеини · 11.5 g мазнини · 19.3 g въглехидрати · 2.6 g - Болоня, Пиле, Свинско месо, Говеждо месоКалории · 272 kcal
протеини · 11.33 g мазнини · 22.73 g въглехидрати · 5.61 g - Болоня, Пиле, Турция кокошка, Свинско месоКалории · 298 kcal
протеини · 9.88 g мазнини · 26.18 g въглехидрати · 5.65 g - Болоня, Пиле, Свинско месоКалории · 336 kcal
протеини · 10.31 g мазнини · 30.61 g въглехидрати · 4.19 g
| Елемент | Сума /100g |
|---|---|
| Състав | |
| Протеин | 11.56 g |
| Общо липиди (мазнини) | 29.25 g |
| Въглехидрати, като разликата | 6.66 g |
| Други | |
| Пепел | 7.15 g |
| Енергия | |
| Енергия | 336 kcal |
| Вода | 45.37 g |
| Елементи | |
| Калций, Ca | 31 mg |
| Желязо, Fe | 1.2 mg |
| Магнезий, Mg | 14 mg |
| Фосфор, P | 128 mg |
| Калий, К | 222 mg |
| Натрий, Na | 1055 mg |
| Цинк, Zn | 2.22 mg |
| Мед, Cu | 0.093 mg |
| Манган, Mn | 0.265 mg |
| Селен, Se | 12.4 mcg |
| Витамини | |
| Витамин С, общо аскорбинова киселина | 11 mg |
| Тиамин | 0.152 mg |
| Рибофлавин | 0.15 mg |
| Ниацин | 3.31 mg |
| Пантотенова киселина | 0.36 mg |
| Витамин В-6 | 0.388 mg |
| Фолат, общо | 4 mcg |
| Витамин B-12 | 1.08 mcg |
| Фолиева киселина, храна | 4 mcg |
| Фолат, ФДИ | 4 mcg DFE |
| Холестерол | 75 mg |
| Мастни киселини, общо наситен | 11.7 g |
| Мастни киселини, общо мононенаситени | 12.789 g |
| Общо полиненаситени мастни киселини, | 2.512 g |
| Аминокиселини | |
| Триптофан | 0.126 g |
| Треонин | 0.509 g |
| Изолевцин | 0.54 g |
| Левцин | 0.937 g |
| Лизин | 1.024 g |
| Метионин | 0.298 g |
| Цистин | 0.135 g |
| Фенилаланин | 0.474 g |
| Тирозин | 0.388 g |
| Валин | 0.614 g |
| Аргинин | 0.908 g |
| Хистидин | 0.361 g |
| Аланин | 0.724 g |
| Аспарагинова киселина | 1.143 g |
| Глутаминова киселина | 1.889 g |
| Глицин | 0.664 g |
| Пролин | 0.522 g |
| Серин | 0.493 g |
| Захари | |
| Захари, общо | 1.35 g |
| Флуорид, F | 36 mcg |