| Състав |
| Протеин | 6.9 g |
| Общо липиди (мазнини) | 10.1 g |
| Въглехидрати, като разликата | 76.8 g |
| Други |
| Пепел | 1.8 g |
| Енергия |
| Енергия | 423 kcal |
| Вода | 4.4 g |
| Влакно, общо хранителни | 2.8 g |
| Елементи |
| Калций, Ca | 24 mg |
| Желязо, Fe | 3.73 mg |
| Магнезий, Mg | 30 mg |
| Фосфор, P | 104 mg |
| Калий, К | 135 mg |
| Натрий, Na | 477 mg |
| Цинк, Zn | 0.81 mg |
| Мед, Cu | 0.202 mg |
| Манган, Mn | 0.804 mg |
| Селен, Se | 10.2 mcg |
| Витамини |
| Витамин A, IU | 2 IU |
| Тиамин | 0.222 mg |
| Рибофлавин | 0.314 mg |
| Ниацин | 4.122 mg |
| Пантотенова киселина | 0.537 mg |
| Витамин В-6 | 0.065 mg |
| Фолат, общо | 46 mcg |
| Фолиева киселина | 29 mcg |
| Фолиева киселина, храна | 17 mcg |
| Фолат, ФДИ | 66 mcg DFE |
| Мастни киселини, общо наситен | 1.519 g |
| Мастни киселини, общо мононенаситени | 4.086 g |
| Общо полиненаситени мастни киселини, | 3.832 g |
| Аминокиселини |
| Триптофан | 0.091 g |
| Треонин | 0.191 g |
| Изолевцин | 0.243 g |
| Левцин | 0.475 g |
| Лизин | 0.162 g |
| Метионин | 0.119 g |
| Цистин | 0.15 g |
| Фенилаланин | 0.345 g |
| Тирозин | 0.208 g |
| Валин | 0.287 g |
| Аргинин | 0.292 g |
| Хистидин | 0.155 g |
| Аланин | 0.227 g |
| Аспарагинова киселина | 0.308 g |
| Глутаминова киселина | 2.301 g |
| Глицин | 0.256 g |
| Пролин | 0.784 g |
| Серин | 0.341 g |
| Захари |
| Захари, общо | 31.1 g |
| Каротин, бета | 1 mcg |
| Витамин Е (алфа-токоферол) | 0.33 mg |
| Лутеин + зеаксантин | 61 mcg |
| Холин, общо | 22.3 mg |
| Витамин К (phylloquinone) | 4.6 mcg |