Агнешко месо

Грамаcalkcal
10 g 22000 Калории 22 Килокалории
25 g 55000 Калории 55 Килокалории
50 g 110000 Калории 110 Килокалории
100 g 220000 Калории 220 Килокалории
250 g 550000 Калории 550 Килокалории
500 g 1100000 Калории 1100 Килокалории
1000 g 2200000 Калории 2200 Килокалории


100 Грама Агнешко месо = 220 Килокалории

30.6g протеини 8.8g мазнини 2.5g въглехидрати /100g

 
ЕлементСума /100g
Състав
Протеин30.57 g
Общо липиди (мазнини)8.81 g
Въглехидрати, като разликата2.53 g
Други
Пепел1.42 g
Енергия
Енергия220 kcal
Вода56.67 g
Елементи
Калций, Ca8 mg
Желязо, Fe8.28 mg
Магнезий, Mg22 mg
Фосфор, P420 mg
Калий, К221 mg
Натрий, Na56 mg
Цинк, Zn7.89 mg
Мед, Cu7.074 mg
Манган, Mn0.52 mg
Селен, Se111.4 mcg
Витамини
Витамин A, IU24945 IU
Ретинол7491 mcg
Витамин А, RAE7491 mcg RAE
Витамин С, общо аскорбинова киселина4 mg
Тиамин0.23 mg
Рибофлавин4.03 mg
Ниацин12.15 mg
Пантотенова киселина3.96 mg
Витамин В-60.49 mg
Фолат, общо73 mcg
Витамин B-1276.5 mcg
Фолиева киселина, храна73 mcg
Фолат, ФДИ73 mcg DFE
Холестерол501 mg
Мастни киселини, общо наситен3.41 g
Мастни киселини, общо мононенаситени1.84 g
Общо полиненаситени мастни киселини,1.31 g
Аминокиселини
Триптофан0.355 g
Треонин1.322 g
Изолевцин1.316 g
Левцин2.497 g
Лизин1.653 g
Метионин0.664 g
Цистин0.32 g
Фенилаланин1.365 g
Тирозин1.09 g
Валин1.683 g
Аргинин1.714 g
Хистидин0.718 g
Аланин1.533 g
Аспарагинова киселина2.636 g
Глутаминова киселина3.297 g
Глицин1.478 g
Пролин1.462 g
Серин1.316 g
Захари