Pokeberry издънки

Грамаcalkcal
10 g 2300 Калории 2.3 Килокалории
25 g 5750 Калории 5.75 Килокалории
50 g 11500 Калории 11.5 Килокалории
100 g 23000 Калории 23 Килокалории
250 g 57500 Калории 57.5 Килокалории
500 g 115000 Калории 115 Килокалории
1000 g 230000 Калории 230 Килокалории


100 Грама Pokeberry издънки = 23 Килокалории

2.6g протеини 0.4g мазнини 3.7g въглехидрати /100g

 
ЕлементСума /100g
Състав
Протеин2.6 g
Общо липиди (мазнини)0.4 g
Въглехидрати, като разликата3.7 g
Други
Пепел1.7 g
Енергия
Енергия23 kcal
Вода91.6 g
Влакно, общо хранителни1.7 g
Елементи
Калций, Ca53 mg
Желязо, Fe1.7 mg
Магнезий, Mg18 mg
Фосфор, P44 mg
Калий, К242 mg
Натрий, Na23 mg
Цинк, Zn0.24 mg
Мед, Cu0.157 mg
Манган, Mn0.418 mg
Селен, Se0.9 mcg
Витамини
Витамин A, IU8700 IU
Витамин А, RAE435 mcg RAE
Витамин С, общо аскорбинова киселина136 mg
Тиамин0.08 mg
Рибофлавин0.33 mg
Ниацин1.2 mg
Пантотенова киселина0.049 mg
Витамин В-60.146 mg
Фолат, общо16 mcg
Фолиева киселина, храна16 mcg
Фолат, ФДИ16 mcg DFE
Аминокиселини
Захари