Chokecherries
| Грама | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 15600 Калории | 15.6 Килокалории |
| 25 g | 39000 Калории | 39 Килокалории |
| 50 g | 78000 Калории | 78 Килокалории |
| 100 g | 156000 Калории | 156 Килокалории |
| 250 g | 390000 Калории | 390 Килокалории |
| 500 g | 780000 Калории | 780 Килокалории |
| 1000 g | 1560000 Калории | 1560 Килокалории |
100 Грама Chokecherries = 156 Килокалории
2.9g протеини 1g мазнини 33.9g въглехидрати /100g
- Chokecherries, Суров, Без костилка (Shoshone Банок)Калории · 156 kcal
протеини · 2.89 g мазнини · 0.98 g въглехидрати · 33.88 g - Chokecherries, Суров, Без костилка (северните равнини индианци)Калории · 162 kcal
протеини · 3.04 g мазнини · 1.69 g въглехидрати · 33.62 g
| Елемент | Сума /100g |
|---|---|
| Състав | |
| Протеин | 2.89 g |
| Общо липиди (мазнини) | 0.98 g |
| Въглехидрати, като разликата | 33.88 g |
| Други | |
| Пепел | 0.75 g |
| Енергия | |
| Енергия | 156 kcal |
| Вода | 61.5 g |
| Влакно, общо хранителни | 17 g |
| Елементи | |
| Калций, Ca | 40 mg |
| Желязо, Fe | 0.4 mg |
| Магнезий, Mg | 21 mg |
| Фосфор, P | 45 mg |
| Калий, К | 309 mg |
| Натрий, Na | 2 mg |
| Цинк, Zn | 0.19 mg |
| Мед, Cu | 0.068 mg |
| Манган, Mn | 0.192 mg |
| Селен, Se | 1.7 mcg |
| Витамини | |
| Витамин A, IU | 43 IU |
| Витамин А, RAE | 2 mcg RAE |
| Витамин С, общо аскорбинова киселина | 0.7 mg |
| Тиамин | 0.029 mg |
| Рибофлавин | 0.058 mg |
| Ниацин | 0.672 mg |
| Пантотенова киселина | 0.33 mg |
| Витамин В-6 | 0.193 mg |
| Фолат, общо | 10 mcg |
| Фолиева киселина, храна | 10 mcg |
| Фолат, ФДИ | 10 mcg DFE |
| Аминокиселини | |
| — | |
| Захари | |
| Захари, общо | 14.22 g |
| Каротин, бета | 26 mcg |
| Витамин Е (алфа-токоферол) | 0.75 mg |
| Токоферол, гама | 0.82 mg |
| Токоферол, Делта | 0.07 mg |
| Витамин К (phylloquinone) | 29.3 mcg |
| Токоферол, бета | 0.04 mg |
| Глюкоза (декстроза) | 8.85 g |
| Фруктоза | 5.38 g |
| Нишесте | 0.87 g |