Adobo фреска

Грамаcalkcal
10 g 27100 Калории 27.1 Килокалории
25 g 67750 Калории 67.75 Килокалории
50 g 135500 Калории 135.5 Килокалории
100 g 271000 Калории 271 Килокалории
250 g 677500 Калории 677.5 Килокалории
500 g 1355000 Калории 1355 Килокалории
1000 g 2710000 Калории 2710 Килокалории


100 Грама Adobo фреска = 271 Килокалории

2g протеини 20.9g мазнини 18.6g въглехидрати /100g

 
ЕлементСума /100g
Състав
Протеин2 g
Общо липиди (мазнини)20.9 g
Въглехидрати, като разликата18.6 g
Други
Пепел36.4 g
Енергия
Енергия271 kcal
Вода22.1 g
Влакно, общо хранителни1.3 g
Елементи
Калций, Ca123 mg
Желязо, Fe3.2 mg
Магнезий, Mg23 mg
Фосфор, P38 mg
Калий, К187 mg
Натрий, Na17152 mg
Цинк, Zn0.25 mg
Мед, Cu0.03 mg
Селен, Se3 mcg
Витамини
Витамин A, IU219 IU
Витамин А, RAE11 mcg RAE
Витамин С, общо аскорбинова киселина5.8 mg
Тиамин0.04 mg
Рибофлавин0.03 mg
Ниацин0.47 mg
Фолат, общо9 mcg
Фолиева киселина, храна9 mcg
Фолат, ФДИ9 mcg DFE
Мастни киселини, общо наситен2.91 g
Мастни киселини, общо мононенаситени14.963 g
Общо полиненаситени мастни киселини,2.044 g
Аминокиселини
Захари
Захари, общо2.03 g
Каротин, бета126 mcg
Каротин, алфа5 mcg
Витамин Е (алфа-токоферол)2.69 mg
Cryptoxanthin, бета6 mcg
Ликопен411 mcg
Лутеин + зеаксантин123 mcg
Холин, общо2.4 mg
Витамин К (phylloquinone)7.7 mcg