Калории

Искате да разберете колко калории в Хляб, Салвадорската сладък сирене (Вкусен хляб salvadorena). Това е точното място!

Той съдържа 374 килокалории 7.12 грама протеин, 47.84 грама въглехидрати и 17.12 грама от общото количество мазнини, на 100 грама.

7.1g протеини 17.1g мазнини 47.8g въглехидрати /100g

 
ЕлементСума /100g
Състав
Протеин7.12 g
Общо липиди (мазнини)17.12 g
Въглехидрати, като разликата47.84 g
Други
Пепел2.44 g
Енергия
Енергия374 kcal
Вода25.48 g
Влакно, общо хранителни0.7 g
Елементи
Калций, Ca73 mg
Желязо, Fe0.98 mg
Магнезий, Mg11 mg
Фосфор, P200 mg
Калий, К350 mg
Натрий, Na510 mg
Цинк, Zn0.8 mg
Мед, Cu0.03 mg
Манган, Mn0.24 mg
Селен, Se13.3 mcg
Витамини
Витамин A, IU584 IU
Ретинол135 mcg
Витамин А, RAE141 mcg RAE
Тиамин0.02 mg
Рибофлавин0.08 mg
Ниацин1.2 mg
Пантотенова киселина0.7 mg
Витамин В-60.04 mg
Фолат, общо33 mcg
Витамин B-120.35 mcg
Фолиева киселина21 mcg
Фолиева киселина, храна12 mcg
Фолат, ФДИ48 mcg DFE
Холестерол59 mg
Мастни киселини, общо наситен4.612 g
Мастни киселини, общо мононенаситени6.794 g
Общо полиненаситени мастни киселини,4.428 g
Аминокиселини
Триптофан0.07 g
Треонин0.21 g
Изолевцин0.3 g
Левцин0.65 g
Лизин0.5 g
Метионин0.28 g
Цистин0.06 g
Фенилаланин0.37 g
Тирозин0.23 g
Валин0.43 g
Аргинин0.25 g
Хистидин0.15 g
Аланин0.36 g
Аспарагинова киселина0.59 g
Глутаминова киселина1.33 g
Глицин0.2 g
Пролин0.83 g
Серин0.45 g
Захари
Захароза24.1 g
Лактоза0.59 g
Малтоза0.23 g
Захари, общо24.9 g
Каротин, бета81 mcg
Витамин Е (алфа-токоферол)0.96 mg
Витамин D14 IU
Витамин D (D2 + D3)0.3 mcg
Cryptoxanthin, бета1 mcg
Лутеин + зеаксантин41 mcg
Токоферол, гама6.9 mg
Токоферол, Делта3.49 mg
Холин, общо36.5 mg
Витамин К (phylloquinone)11.2 mcg
Токоферол, бета0.09 mg
Мастни киселини, общо транс2.027 g
Мастни киселини, общо транс-monoenoic1.873 g
Мастни киселини, общо транс-polyenoic0.154 g
Нишесте16 g