Калории
Искате да разберете колко калории в Турция кокошка, Плънка, Картофено пюре w/сос, Лечо, Замразени, Microwaved. Това е точното място!
Той съдържа 128 килокалории 6.97 грама протеин, 16.32 грама въглехидрати и 3.89 грама от общото количество мазнини, на 100 грама.
7g протеини 3.9g мазнини 16.3g въглехидрати /100g
Елемент | Сума /100g |
---|---|
Състав | |
Протеин | 6.97 g |
Общо липиди (мазнини) | 3.89 g |
Въглехидрати, като разликата | 16.32 g |
Други | |
Пепел | 1.66 g |
Енергия | |
Енергия | 128 kcal |
Вода | 71.16 g |
Влакно, общо хранителни | 1.3 g |
Елементи | |
Калций, Ca | 27 mg |
Желязо, Fe | 0.79 mg |
Магнезий, Mg | 18 mg |
Фосфор, P | 106 mg |
Калий, К | 230 mg |
Натрий, Na | 420 mg |
Цинк, Zn | 0.48 mg |
Мед, Cu | 0.056 mg |
Манган, Mn | 0.157 mg |
Селен, Se | 7.9 mcg |
Витамини | |
Витамин A, IU | 319 IU |
Ретинол | 8 mcg |
Витамин А, RAE | 18 mcg RAE |
Витамин С, общо аскорбинова киселина | 0.8 mg |
Тиамин | 0.138 mg |
Рибофлавин | 0.252 mg |
Ниацин | 3.057 mg |
Пантотенова киселина | 0.233 mg |
Витамин В-6 | 0.177 mg |
Фолат, общо | 24 mcg |
Витамин B-12 | 0.33 mcg |
Фолиева киселина | 7 mcg |
Фолиева киселина, храна | 16 mcg |
Фолат, ФДИ | 29 mcg DFE |
Холестерол | 14 mg |
Мастни киселини, общо наситен | 0.877 g |
Мастни киселини, общо мононенаситени | 1.235 g |
Общо полиненаситени мастни киселини, | 1.087 g |
Аминокиселини | |
Триптофан | 0.104 g |
Треонин | 0.271 g |
Изолевцин | 0.295 g |
Левцин | 0.509 g |
Лизин | 0.496 g |
Метионин | 0.156 g |
Цистин | 0.093 g |
Фенилаланин | 0.278 g |
Тирозин | 0.179 g |
Валин | 0.323 g |
Аргинин | 0.387 g |
Хистидин | 0.196 g |
Аланин | 0.346 g |
Аспарагинова киселина | 0.664 g |
Глутаминова киселина | 1.303 g |
Глицин | 0.266 g |
Пролин | 0.336 g |
Серин | 0.278 g |
Захари | |
Захароза | 2.11 g |
Захари, общо | 4.82 g |
Каротин, бета | 124 mcg |
Витамин Е (алфа-токоферол) | 0.24 mg |
Витамин D | 2 IU |
Витамин D (D2 + D3) | 0.1 mcg |
Лутеин + зеаксантин | 327 mcg |
Токоферол, гама | 1.02 mg |
Токоферол, Делта | 0.38 mg |
Холин, общо | 17.1 mg |
Витамин К (phylloquinone) | 11.5 mcg |
Бетаин | 6.4 mg |
Токоферол, бета | 0.02 mg |
Глюкоза (декстроза) | 1.69 g |
Фруктоза | 1.02 g |