Калории

Искате да разберете колко калории в Турция кокошка, Крило, Пушен, Варени, С кожа, Кост премахнати. Това е точното място!

Той съдържа 221 килокалории 27.4 грама протеин, 0 грама въглехидрати и 12.41 грама от общото количество мазнини, на 100 грама.

27.4g протеини 12.4g мазнини 0g въглехидрати /100g

 
ЕлементСума /100g
Състав
Протеин27.4 g
Общо липиди (мазнини)12.41 g
Други
Пепел0.7 g
Енергия
Енергия221 kcal
Вода59.5 g
Елементи
Калций, Ca24 mg
Желязо, Fe1.46 mg
Магнезий, Mg25 mg
Фосфор, P197 mg
Калий, К266 mg
Натрий, Na996 mg
Цинк, Zn2.1 mg
Мед, Cu0.056 mg
Селен, Se26 mcg
Витамини
Тиамин0.05 mg
Рибофлавин0.13 mg
Ниацин5.73 mg
Витамин В-60.42 mg
Фолат, общо6 mcg
Витамин B-120.34 mcg
Фолиева киселина, храна6 mcg
Фолат, ФДИ6 mcg DFE
Холестерол81 mg
Мастни киселини, общо наситен3.383 g
Мастни киселини, общо мононенаситени4.651 g
Общо полиненаситени мастни киселини,2.934 g
Аминокиселини
Захари
Витамин Е (алфа-токоферол)0.17 mg
Витамин D4 IU
Витамин D3 (холекалциферол)0.1 mcg
Витамин D (D2 + D3)0.1 mcg
Холин, общо68.7 mg
Витамин К (phylloquinone)2.4 mcg
Бетаин5.8 mg