Калории
Искате да разберете колко калории в Турция кокошка, Консервирани, Само месо, С бульон. Това е точното място!
Той съдържа 169 килокалории 23.68 грама протеин, 1.47 грама въглехидрати и 6.86 грама от общото количество мазнини, на 100 грама.
23.7g протеини 6.9g мазнини 1.5g въглехидрати /100g
| Елемент | Сума /100g |
|---|---|
| Състав | |
| Протеин | 23.68 g |
| Общо липиди (мазнини) | 6.86 g |
| Въглехидрати, като разликата | 1.47 g |
| Други | |
| Пепел | 1.92 g |
| Енергия | |
| Енергия | 169 kcal |
| Вода | 66.07 g |
| Елементи | |
| Калций, Ca | 12 mg |
| Желязо, Fe | 1.86 mg |
| Магнезий, Mg | 20 mg |
| Фосфор, P | 162 mg |
| Калий, К | 224 mg |
| Натрий, Na | 467 mg |
| Цинк, Zn | 2.37 mg |
| Мед, Cu | 0.074 mg |
| Манган, Mn | 0.017 mg |
| Селен, Se | 25.9 mcg |
| Витамини | |
| Витамин С, общо аскорбинова киселина | 2 mg |
| Тиамин | 0.014 mg |
| Рибофлавин | 0.171 mg |
| Ниацин | 6.622 mg |
| Пантотенова киселина | 0.686 mg |
| Витамин В-6 | 0.33 mg |
| Фолат, общо | 6 mcg |
| Витамин B-12 | 0.28 mcg |
| Фолиева киселина, храна | 6 mcg |
| Фолат, ФДИ | 6 mcg DFE |
| Холестерол | 66 mg |
| Мастни киселини, общо наситен | 2 g |
| Мастни киселини, общо мононенаситени | 2.26 g |
| Общо полиненаситени мастни киселини, | 1.75 g |
| Аминокиселини | |
| Триптофан | 0.261 g |
| Треонин | 1.029 g |
| Изолевцин | 1.183 g |
| Левцин | 1.833 g |
| Лизин | 2.143 g |
| Метионин | 0.661 g |
| Цистин | 0.266 g |
| Фенилаланин | 0.922 g |
| Тирозин | 0.895 g |
| Валин | 1.228 g |
| Аргинин | 1.663 g |
| Хистидин | 0.708 g |
| Аланин | 1.503 g |
| Аспарагинова киселина | 2.27 g |
| Глутаминова киселина | 3.765 g |
| Глицин | 1.422 g |
| Пролин | 1.096 g |
| Серин | 1.04 g |
| Захари | |
| Витамин Е (алфа-токоферол) | 0.27 mg |
| Витамин D | 11 IU |
| Витамин D3 (холекалциферол) | 0.3 mcg |
| Витамин D (D2 + D3) | 0.3 mcg |
| Холин, общо | 74 mg |
| Витамин К (phylloquinone) | 0.7 mcg |
| Бетаин | 5.4 mg |