Калории
Искате да разберете колко калории в Турция кокошка, Всички класове, Назад, Месото и кожата, Суров. Това е точното място!
Той съдържа 196 килокалории 18.11 грама протеин, 0 грама въглехидрати и 13.11 грама от общото количество мазнини, на 100 грама.
18.1g протеини 13.1g мазнини 0g въглехидрати /100g
| Елемент | Сума /100g |
|---|---|
| Състав | |
| Протеин | 18.11 g |
| Общо липиди (мазнини) | 13.11 g |
| Други | |
| Пепел | 0.79 g |
| Енергия | |
| Енергия | 196 kcal |
| Вода | 67.78 g |
| Елементи | |
| Калций, Ca | 17 mg |
| Желязо, Fe | 1.63 mg |
| Магнезий, Mg | 18 mg |
| Фосфор, P | 157 mg |
| Калий, К | 236 mg |
| Натрий, Na | 66 mg |
| Цинк, Zn | 2.67 mg |
| Мед, Cu | 0.127 mg |
| Манган, Mn | 0.02 mg |
| Селен, Se | 26.4 mcg |
| Витамини | |
| Витамин A, IU | 10 IU |
| Ретинол | 3 mcg |
| Витамин А, RAE | 3 mcg RAE |
| Тиамин | 0.065 mg |
| Рибофлавин | 0.183 mg |
| Ниацин | 2.682 mg |
| Пантотенова киселина | 0.917 mg |
| Витамин В-6 | 0.29 mg |
| Фолат, общо | 9 mcg |
| Витамин B-12 | 0.36 mcg |
| Фолиева киселина, храна | 9 mcg |
| Фолат, ФДИ | 9 mcg DFE |
| Холестерол | 74 mg |
| Мастни киселини, общо наситен | 3.66 g |
| Мастни киселини, общо мононенаситени | 4.94 g |
| Общо полиненаситени мастни киселини, | 3.23 g |
| Аминокиселини | |
| Триптофан | 0.195 g |
| Треонин | 0.777 g |
| Изолевцин | 0.876 g |
| Левцин | 1.374 g |
| Лизин | 1.592 g |
| Метионин | 0.495 g |
| Цистин | 0.209 g |
| Фенилаланин | 0.699 g |
| Тирозин | 0.66 g |
| Валин | 0.926 g |
| Аргинин | 1.288 g |
| Хистидин | 0.525 g |
| Аланин | 1.185 g |
| Аспарагинова киселина | 1.734 g |
| Глутаминова киселина | 2.827 g |
| Глицин | 1.263 g |
| Пролин | 0.925 g |
| Серин | 0.793 g |
| Захари | |
| — | |