Калории
Искате да разберете колко калории в Мляко, Овце, Течност. Това е точното място!
Той съдържа 108 килокалории 5.98 грама протеин, 5.36 грама въглехидрати и 7 грама от общото количество мазнини, на 100 грама.
6g протеини 7g мазнини 5.4g въглехидрати /100g
| Елемент | Сума /100g |
|---|---|
| Състав | |
| Протеин | 5.98 g |
| Общо липиди (мазнини) | 7 g |
| Въглехидрати, като разликата | 5.36 g |
| Други | |
| Пепел | 0.96 g |
| Енергия | |
| Енергия | 108 kcal |
| Вода | 80.7 g |
| Елементи | |
| Калций, Ca | 193 mg |
| Желязо, Fe | 0.1 mg |
| Магнезий, Mg | 18 mg |
| Фосфор, P | 158 mg |
| Калий, К | 137 mg |
| Натрий, Na | 44 mg |
| Цинк, Zn | 0.54 mg |
| Мед, Cu | 0.046 mg |
| Манган, Mn | 0.018 mg |
| Селен, Se | 1.7 mcg |
| Витамини | |
| Витамин A, IU | 147 IU |
| Ретинол | 44 mcg |
| Витамин А, RAE | 44 mcg RAE |
| Витамин С, общо аскорбинова киселина | 4.2 mg |
| Тиамин | 0.065 mg |
| Рибофлавин | 0.355 mg |
| Ниацин | 0.417 mg |
| Пантотенова киселина | 0.407 mg |
| Витамин В-6 | 0.06 mg |
| Фолат, общо | 7 mcg |
| Витамин B-12 | 0.71 mcg |
| Фолиева киселина, храна | 7 mcg |
| Фолат, ФДИ | 7 mcg DFE |
| Холестерол | 27 mg |
| Мастни киселини, общо наситен | 4.603 g |
| Мастни киселини, общо мононенаситени | 1.724 g |
| Общо полиненаситени мастни киселини, | 0.308 g |
| Аминокиселини | |
| Триптофан | 0.084 g |
| Треонин | 0.268 g |
| Изолевцин | 0.338 g |
| Левцин | 0.587 g |
| Лизин | 0.513 g |
| Метионин | 0.155 g |
| Цистин | 0.035 g |
| Фенилаланин | 0.284 g |
| Тирозин | 0.281 g |
| Валин | 0.448 g |
| Аргинин | 0.198 g |
| Хистидин | 0.167 g |
| Аланин | 0.269 g |
| Аспарагинова киселина | 0.328 g |
| Глутаминова киселина | 1.019 g |
| Глицин | 0.041 g |
| Пролин | 0.58 g |
| Серин | 0.492 g |
| Захари | |
| — | |