Калории
Искате да разберете колко калории в Бързи храни, Chili con carne. Това е точното място!
Той съдържа 101 килокалории 9.73 грама протеин, 8.67 грама въглехидрати и 3.27 грама от общото количество мазнини, на 100 грама.
9.7g протеини 3.3g мазнини 8.7g въглехидрати /100g
| Елемент | Сума /100g |
|---|---|
| Състав | |
| Протеин | 9.73 g |
| Общо липиди (мазнини) | 3.27 g |
| Въглехидрати, като разликата | 8.67 g |
| Други | |
| Пепел | 1.64 g |
| Енергия | |
| Енергия | 101 kcal |
| Вода | 76.7 g |
| Елементи | |
| Калций, Ca | 27 mg |
| Желязо, Fe | 2.05 mg |
| Магнезий, Mg | 18 mg |
| Фосфор, P | 78 mg |
| Калий, К | 273 mg |
| Натрий, Na | 398 mg |
| Цинк, Zn | 1.41 mg |
| Мед, Cu | 0.235 mg |
| Манган, Mn | 0.157 mg |
| Селен, Se | 17.4 mcg |
| Витамини | |
| Витамин A, IU | 657 IU |
| Витамин А, RAE | 33 mcg RAE |
| Витамин С, общо аскорбинова киселина | 0.6 mg |
| Тиамин | 0.05 mg |
| Рибофлавин | 0.45 mg |
| Ниацин | 0.98 mg |
| Пантотенова киселина | 1.42 mg |
| Витамин В-6 | 0.13 mg |
| Фолат, общо | 18 mcg |
| Витамин B-12 | 0.45 mcg |
| Фолиева киселина | 6 mcg |
| Фолиева киселина, храна | 12 mcg |
| Фолат, ФДИ | 22 mcg DFE |
| Холестерол | 53 mg |
| Мастни киселини, общо наситен | 1.356 g |
| Мастни киселини, общо мононенаситени | 1.347 g |
| Общо полиненаситени мастни киселини, | 0.209 g |
| Аминокиселини | |
| Триптофан | 0.116 g |
| Треонин | 0.392 g |
| Изолевцин | 0.403 g |
| Левцин | 0.735 g |
| Лизин | 0.727 g |
| Метионин | 0.19 g |
| Цистин | 0.1 g |
| Фенилаланин | 0.4 g |
| Тирозин | 0.283 g |
| Валин | 0.459 g |
| Аргинин | 0.61 g |
| Хистидин | 0.284 g |
| Аланин | 0.54 g |
| Аспарагинова киселина | 1.007 g |
| Глутаминова киселина | 1.708 g |
| Глицин | 0.582 g |
| Пролин | 0.443 g |
| Серин | 0.406 g |
| Захари | |
| Витамин К (phylloquinone) | 2 mcg |