Калории
Искате да разберете колко калории в Бисквитки, Стафиди, Мека тип. Това е точното място!
Той съдържа 401 килокалории 4.1 грама протеин, 68 грама въглехидрати и 13.6 грама от общото количество мазнини, на 100 грама.
4.1g протеини 13.6g мазнини 68g въглехидрати /100g
Елемент | Сума /100g |
---|---|
Състав | |
Протеин | 4.1 g |
Общо липиди (мазнини) | 13.6 g |
Въглехидрати, като разликата | 68 g |
Други | |
Пепел | 1.2 g |
Енергия | |
Енергия | 401 kcal |
Вода | 13.1 g |
Влакно, общо хранителни | 1.2 g |
Елементи | |
Калций, Ca | 46 mg |
Желязо, Fe | 2.29 mg |
Магнезий, Mg | 21 mg |
Фосфор, P | 83 mg |
Калий, К | 140 mg |
Натрий, Na | 338 mg |
Цинк, Zn | 0.32 mg |
Мед, Cu | 0.413 mg |
Манган, Mn | 0.305 mg |
Селен, Se | 2.8 mcg |
Витамини | |
Витамин A, IU | 28 IU |
Ретинол | 8 mcg |
Витамин А, RAE | 8 mcg RAE |
Витамин С, общо аскорбинова киселина | 0.4 mg |
Тиамин | 0.216 mg |
Рибофлавин | 0.206 mg |
Ниацин | 1.967 mg |
Пантотенова киселина | 0.244 mg |
Витамин В-6 | 0.052 mg |
Фолат, общо | 32 mcg |
Витамин B-12 | 0.03 mcg |
Фолиева киселина | 23 mcg |
Фолиева киселина, храна | 9 mcg |
Фолат, ФДИ | 48 mcg DFE |
Холестерол | 2 mg |
Мастни киселини, общо наситен | 3.46 g |
Мастни киселини, общо мононенаситени | 7.649 g |
Общо полиненаситени мастни киселини, | 1.756 g |
Аминокиселини | |
Триптофан | 0.054 g |
Треонин | 0.14 g |
Изолевцин | 0.165 g |
Левцин | 0.285 g |
Лизин | 0.183 g |
Метионин | 0.085 g |
Цистин | 0.086 g |
Фенилаланин | 0.187 g |
Тирозин | 0.125 g |
Валин | 0.191 g |
Аргинин | 0.189 g |
Хистидин | 0.091 g |
Аланин | 0.154 g |
Аспарагинова киселина | 0.27 g |
Глутаминова киселина | 1.095 g |
Глицин | 0.137 g |
Пролин | 0.354 g |
Серин | 0.231 g |
Захари | |
Захари, общо | 47.56 g |
Каротин, бета | 1 mcg |
Витамин Е (алфа-токоферол) | 2.22 mg |
Cryptoxanthin, бета | 1 mcg |
Лутеин + зеаксантин | 37 mcg |
Холин, общо | 14.7 mg |
Витамин К (phylloquinone) | 3.9 mcg |