نشأ الذرة

غرامcalkcal
10 g 38100 السعرات الحرارية 38.1 سعر حراري
25 g 95250 السعرات الحرارية 95.25 سعر حراري
50 g 190500 السعرات الحرارية 190.5 سعر حراري
100 g 381000 السعرات الحرارية 381 سعر حراري
250 g 952500 السعرات الحرارية 952.5 سعر حراري
500 g 1905000 السعرات الحرارية 1905 سعر حراري
1000 g 3810000 السعرات الحرارية 3810 سعر حراري


100 غرام نشأ الذرة = 381 سعر حراري

0.3g البروتينات 0.1g الدهون 91.3g الكربوهيدرات /100g

 
العنصرالمبلغ /100g
تكوين
بروتين0.26 g
إجمالي الدهون (fat)0.05 g
الكربوهيدرات، بالفرق91.27 g
الأخرى
الرماد0.09 g
الطاقة
الطاقة381 kcal
المياه8.32 g
الألياف الغذائية الإجمالية0.9 g
عناصر
الكالسيوم، كاليفورنيا2 mg
حديد، Fe0.47 mg
المغنيسيوم Mg3 mg
الفوسفور، ف13 mg
البوتاسيوم، ك3 mg
الصوديوم Na9 mg
الزنك والزنك0.06 mg
النحاس، النحاس0.05 mg
المنغنيز، مينيسوتا0.053 mg
السيلينيوم، سراج الدين2.8 mcg
الفيتامينات
الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة0.009 g
الأحماض الدهنية، مجموع الأحادية0.016 g
مجموع الأحماض الدهنية، غير المشبعة0.025 g
الأحماض الأمينية
التربتوفان0.001 g
ثريونين0.009 g
آيسولوسين0.01 g
لوسين0.036 g
يسين0.006 g
الميثيونين0.006 g
السيستين0.006 g
فينيلألانين0.013 g
تيروزين0.01 g
حمض أميني أساسي0.014 g
ارجينين0.012 g
الحامض الأميني0.008 g
ألانين0.019 g
حمض الأسبارتيك0.02 g
حمض الجلوتاميك0.053 g
جليكاين0.009 g
برولين0.024 g
سيرين0.012 g
السكريات
الكولين، مجموع0.4 mg