ملفات تعريف الارتباط, زبدة الفول السوداني

غرامcalkcal
10 g 47500 السعرات الحرارية 47.5 سعر حراري
25 g 118750 السعرات الحرارية 118.75 سعر حراري
50 g 237500 السعرات الحرارية 237.5 سعر حراري
100 g 475000 السعرات الحرارية 475 سعر حراري
250 g 1187500 السعرات الحرارية 1187.5 سعر حراري
500 g 2375000 السعرات الحرارية 2375 سعر حراري
1000 g 4750000 السعرات الحرارية 4750 سعر حراري


100 غرام ملفات تعريف الارتباط زبدة الفول السوداني = 475 سعر حراري

9g البروتينات 23.8g الدهون 58.9g الكربوهيدرات /100g

 
العنصرالمبلغ /100g
تكوين
بروتين9 g
إجمالي الدهون (fat)23.8 g
الكربوهيدرات، بالفرق58.9 g
الأخرى
الرماد2 g
الطاقة
الطاقة475 kcal
المياه5.9 g
عناصر
الكالسيوم، كاليفورنيا39 mg
حديد، Fe2.23 mg
المغنيسيوم Mg39 mg
الفوسفور، ف116 mg
البوتاسيوم، ك231 mg
الصوديوم Na518 mg
الزنك والزنك0.82 mg
النحاس، النحاس0.183 mg
المنغنيز، مينيسوتا0.57 mg
السيلينيوم، سراج الدين14.8 mcg
الفيتامينات
فيتامين A وحدة دولية647 IU
الريتينول125 mcg
فيتامين (أ)، رأي137 mcg RAE
فيتامين C، حمض الأسكوربيك الكلي0.1 mg
الثيامين0.222 mg
فيتامين بي0.21 mg
النياسين3.514 mg
حمض البانتوثينيك0.345 mg
فيتامين ب-60.084 mg
حمض الفوليك، مجموع55 mcg
فيتامين ب 120.09 mcg
حمض الفوليك37 mcg
حمض الفوليك، الغذاء18 mcg
حمض الفوليك، دف81 mcg DFE
نسبة الكولسترول في الدم31 mg
الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة4.438 g
الأحماض الدهنية، مجموع الأحادية10.832 g
مجموع الأحماض الدهنية، غير المشبعة7.223 g
الأحماض الأمينية
التربتوفان0.099 g
ثريونين0.299 g
آيسولوسين0.338 g
لوسين0.623 g
يسين0.321 g
الميثيونين0.149 g
السيستين0.151 g
فينيلألانين0.46 g
تيروزين0.332 g
حمض أميني أساسي0.395 g
ارجينين0.734 g
الحامض الأميني0.216 g
ألانين0.344 g
حمض الأسبارتيك0.799 g
حمض الجلوتاميك2.223 g
جليكاين0.425 g
برولين0.643 g
سيرين0.469 g
السكريات
كاروتين، بيتا138 mcg