ليفيروورست انتشر

غرامcalkcal
10 g 30500 السعرات الحرارية 30.5 سعر حراري
25 g 76250 السعرات الحرارية 76.25 سعر حراري
50 g 152500 السعرات الحرارية 152.5 سعر حراري
100 g 305000 السعرات الحرارية 305 سعر حراري
250 g 762500 السعرات الحرارية 762.5 سعر حراري
500 g 1525000 السعرات الحرارية 1525 سعر حراري
1000 g 3050000 السعرات الحرارية 3050 سعر حراري


100 غرام ليفيروورست انتشر = 305 سعر حراري

12.4g البروتينات 25.5g الدهون 5.9g الكربوهيدرات /100g

 
العنصرالمبلغ /100g
تكوين
بروتين12.38 g
إجمالي الدهون (fat)25.45 g
الكربوهيدرات، بالفرق5.89 g
الأخرى
الرماد2.75 g
الطاقة
الطاقة305 kcal
المياه53.53 g
الألياف الغذائية الإجمالية2.5 g
عناصر
الكالسيوم، كاليفورنيا22 mg
حديد، Fe8.85 mg
المغنيسيوم Mg12 mg
الفوسفور، ف230 mg
البوتاسيوم، ك170 mg
الصوديوم Na700 mg
الزنك والزنك2.3 mg
النحاس، النحاس0.24 mg
المنغنيز، مينيسوتا0.155 mg
السيلينيوم، سراج الدين58 mcg
الفيتامينات
فيتامين A وحدة دولية13636 IU
الريتينول4091 mcg
فيتامين (أ)، رأي4091 mcg RAE
فيتامين C، حمض الأسكوربيك الكلي3.5 mg
الثيامين0.272 mg
فيتامين بي1.03 mg
النياسين4.3 mg
حمض البانتوثينيك2.95 mg
فيتامين ب-60.19 mg
حمض الفوليك، مجموع30 mcg
فيتامين ب 1213.46 mcg
حمض الفوليك، الغذاء30 mcg
حمض الفوليك، دف30 mcg DFE
نسبة الكولسترول في الدم118 mg
الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة9.925 g
الأحماض الدهنية، مجموع الأحادية12.286 g
مجموع الأحماض الدهنية، غير المشبعة2.427 g
الأحماض الأمينية
التربتوفان0.151 g
ثريونين0.671 g
آيسولوسين0.653 g
لوسين1.139 g
يسين1.155 g
الميثيونين0.285 g
السيستين0.149 g
فينيلألانين0.617 g
تيروزين0.362 g
حمض أميني أساسي0.857 g
ارجينين0.812 g
الحامض الأميني0.448 g
ألانين0.83 g
حمض الأسبارتيك1.164 g
حمض الجلوتاميك2.195 g
جليكاين1.096 g
برولين0.85 g
سيرين0.694 g
السكريات
السكريات، مجموع1.65 g