لوجانبيريس

غرامcalkcal
10 g 5500 السعرات الحرارية 5.5 سعر حراري
25 g 13750 السعرات الحرارية 13.75 سعر حراري
50 g 27500 السعرات الحرارية 27.5 سعر حراري
100 g 55000 السعرات الحرارية 55 سعر حراري
250 g 137500 السعرات الحرارية 137.5 سعر حراري
500 g 275000 السعرات الحرارية 275 سعر حراري
1000 g 550000 السعرات الحرارية 550 سعر حراري


100 غرام لوجانبيريس = 55 سعر حراري

1.5g البروتينات 0.3g الدهون 13g الكربوهيدرات /100g

 
العنصرالمبلغ /100g
تكوين
بروتين1.52 g
إجمالي الدهون (fat)0.31 g
الكربوهيدرات، بالفرق13.02 g
الأخرى
الرماد0.54 g
الطاقة
الطاقة55 kcal
المياه84.61 g
الألياف الغذائية الإجمالية5.3 g
عناصر
الكالسيوم، كاليفورنيا26 mg
حديد، Fe0.64 mg
المغنيسيوم Mg21 mg
الفوسفور، ف26 mg
البوتاسيوم، ك145 mg
الصوديوم Na1 mg
الزنك والزنك0.34 mg
النحاس، النحاس0.117 mg
المنغنيز، مينيسوتا1.247 mg
السيلينيوم، سراج الدين0.2 mcg
الفيتامينات
فيتامين A وحدة دولية35 IU
فيتامين (أ)، رأي2 mcg RAE
فيتامين C، حمض الأسكوربيك الكلي15.3 mg
الثيامين0.05 mg
فيتامين بي0.034 mg
النياسين0.84 mg
حمض البانتوثينيك0.244 mg
فيتامين ب-60.065 mg
حمض الفوليك، مجموع26 mcg
حمض الفوليك، الغذاء26 mcg
حمض الفوليك، دف26 mcg DFE
الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة0.011 g
الأحماض الدهنية، مجموع الأحادية0.03 g
مجموع الأحماض الدهنية، غير المشبعة0.176 g
الأحماض الأمينية
السكريات
السكريات، مجموع7.7 g
كاروتين، بيتا21 mcg
فيتامين E (ألفا-توكوفيرول)0.87 mg
تين + تين وزياكسانثين118 mcg
الكولين، مجموع8.5 mg
فيتامين ك (phylloquinone)7.8 mcg