فروت, المقاطع

غرامcalkcal
10 g 6000 السعرات الحرارية 6 سعر حراري
25 g 15000 السعرات الحرارية 15 سعر حراري
50 g 30000 السعرات الحرارية 30 سعر حراري
100 g 60000 السعرات الحرارية 60 سعر حراري
250 g 150000 السعرات الحرارية 150 سعر حراري
500 g 300000 السعرات الحرارية 300 سعر حراري
1000 g 600000 السعرات الحرارية 600 سعر حراري


100 غرام فروت المقاطع = 60 سعر حراري

0.6g البروتينات 0.1g الدهون 15.4g الكربوهيدرات /100g

 
العنصرالمبلغ /100g
تكوين
بروتين0.56 g
إجمالي الدهون (fat)0.1 g
الكربوهيدرات، بالفرق15.44 g
الأخرى
الرماد0.31 g
الطاقة
الطاقة60 kcal
المياه83.59 g
الألياف الغذائية الإجمالية0.4 g
عناصر
الكالسيوم، كاليفورنيا14 mg
حديد، Fe0.4 mg
المغنيسيوم Mg10 mg
الفوسفور، ف10 mg
البوتاسيوم، ك129 mg
الصوديوم Na2 mg
الزنك والزنك0.08 mg
النحاس، النحاس0.066 mg
المنغنيز، مينيسوتا0.007 mg
السيلينيوم، سراج الدين0.9 mcg
الفيتامينات
فيتامين C، حمض الأسكوربيك الكلي21.3 mg
الثيامين0.038 mg
فيتامين بي0.02 mg
النياسين0.243 mg
حمض البانتوثينيك0.12 mg
فيتامين ب-60.02 mg
حمض الفوليك، مجموع9 mcg
حمض الفوليك، الغذاء9 mcg
حمض الفوليك، دف9 mcg DFE
الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة0.014 g
الأحماض الدهنية، مجموع الأحادية0.013 g
مجموع الأحماض الدهنية، غير المشبعة0.024 g
الأحماض الأمينية
التربتوفان0.006 g
ثريونين0.01 g
آيسولوسين0.006 g
لوسين0.011 g
يسين0.014 g
الميثيونين0.005 g
السيستين0.006 g
فينيلألانين0.034 g
تيروزين0.006 g
حمض أميني أساسي0.011 g
ارجينين0.063 g
الحامض الأميني0.006 g
ألانين0.018 g
حمض الأسبارتيك0.1 g
حمض الجلوتاميك0.143 g
جليكاين0.011 g
برولين0.046 g
سيرين0.02 g
السكريات
السكريات، مجموع15.04 g
فيتامين E (ألفا-توكوفيرول)0.09 mg
الكولين، مجموع5.1 mg