طحين الذرة

غرامcalkcal
10 g 36100 السعرات الحرارية 36.1 سعر حراري
25 g 90250 السعرات الحرارية 90.25 سعر حراري
50 g 180500 السعرات الحرارية 180.5 سعر حراري
100 g 361000 السعرات الحرارية 361 سعر حراري
250 g 902500 السعرات الحرارية 902.5 سعر حراري
500 g 1805000 السعرات الحرارية 1805 سعر حراري
1000 g 3610000 السعرات الحرارية 3610 سعر حراري


100 غرام طحين الذرة = 361 سعر حراري

7.9g البروتينات 3.3g الدهون 77.5g الكربوهيدرات /100g

 
العنصرالمبلغ /100g
تكوين
بروتين7.87 g
إجمالي الدهون (fat)3.29 g
الكربوهيدرات، بالفرق77.47 g
الأخرى
الرماد1.31 g
الطاقة
الطاقة361 kcal
المياه10.06 g
الألياف الغذائية الإجمالية6.6 g
عناصر
الكالسيوم، كاليفورنيا12 mg
حديد، Fe2.99 mg
المغنيسيوم Mg120 mg
الفوسفور، ف288 mg
البوتاسيوم، ك311 mg
الصوديوم Na4 mg
الزنك والزنك1.44 mg
النحاس، النحاس0.222 mg
المنغنيز، مينيسوتا1.262 mg
السيلينيوم، سراج الدين12.2 mcg
الفيتامينات
الثيامين0.277 mg
فيتامين بي0.053 mg
النياسين5.187 mg
حمض البانتوثينيك0.93 mg
فيتامين ب-60.345 mg
حمض الفوليك، مجموع25 mcg
حمض الفوليك، الغذاء25 mcg
حمض الفوليك، دف25 mcg DFE
الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة0.475 g
الأحماض الدهنية، مجموع الأحادية0.879 g
مجموع الأحماض الدهنية، غير المشبعة1.367 g
الأحماض الأمينية
التربتوفان0.099 g
ثريونين0.291 g
آيسولوسين0.288 g
لوسين1.013 g
يسين0.162 g
الميثيونين0.135 g
السيستين0.154 g
فينيلألانين0.412 g
تيروزين0.21 g
حمض أميني أساسي0.361 g
ارجينين0.308 g
الحامض الأميني0.156 g
ألانين0.708 g
حمض الأسبارتيك0.519 g
حمض الجلوتاميك1.626 g
جليكاين0.293 g
برولين0.608 g
سيرين0.384 g
السكريات
السكروز0.34 g
السكريات، مجموع1.87 g
فيتامين E (ألفا-توكوفيرول)0.5 mg
توكوفيرول، وغاما1.9 mg
توكوفيرول، ودلتا0.03 mg
فيتامين ك (phylloquinone)6.4 mcg
توكوفيرول، بيتا0.02 mg
الجلوكوز (سكر العنب)1.49 g
سكر0.05 g
الأحماض الدهنية، عبر مجموع0.002 g
الأحماض الدهنية، مجموع ترانس-بولينويك0.002 g
النشا71.37 g
Menaquinone-40.2 mcg