شجرة السرخس

غرامcalkcal
10 g 4000 السعرات الحرارية 4 سعر حراري
25 g 10000 السعرات الحرارية 10 سعر حراري
50 g 20000 السعرات الحرارية 20 سعر حراري
100 g 40000 السعرات الحرارية 40 سعر حراري
250 g 100000 السعرات الحرارية 100 سعر حراري
500 g 200000 السعرات الحرارية 200 سعر حراري
1000 g 400000 السعرات الحرارية 400 سعر حراري


100 غرام شجرة السرخس = 40 سعر حراري

0.3g البروتينات 0.1g الدهون 11g الكربوهيدرات /100g

 
العنصرالمبلغ /100g
تكوين
بروتين0.29 g
إجمالي الدهون (fat)0.07 g
الكربوهيدرات، بالفرق10.98 g
الأخرى
الرماد0.06 g
الطاقة
الطاقة40 kcal
المياه88.6 g
الألياف الغذائية الإجمالية3.7 g
عناصر
الكالسيوم، كاليفورنيا8 mg
حديد، Fe0.16 mg
المغنيسيوم Mg5 mg
الفوسفور، ف4 mg
البوتاسيوم، ك5 mg
الصوديوم Na5 mg
الزنك والزنك0.31 mg
النحاس، النحاس0.202 mg
المنغنيز، مينيسوتا0.539 mg
السيلينيوم، سراج الدين0.9 mcg
الفيتامينات
فيتامين A وحدة دولية200 IU
فيتامين (أ)، رأي10 mcg RAE
فيتامين C، حمض الأسكوربيك الكلي30 mg
فيتامين بي0.3 mg
النياسين3.5 mg
حمض البانتوثينيك0.063 mg
فيتامين ب-60.179 mg
حمض الفوليك، مجموع15 mcg
حمض الفوليك، الغذاء15 mcg
حمض الفوليك، دف15 mcg DFE
الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة0.009 g
الأحماض الدهنية، مجموع الأحادية0.005 g
مجموع الأحماض الدهنية، غير المشبعة0.034 g
الأحماض الأمينية
السكريات