سوككوتاش

غرامcalkcal
10 g 9900 السعرات الحرارية 9.9 سعر حراري
25 g 24750 السعرات الحرارية 24.75 سعر حراري
50 g 49500 السعرات الحرارية 49.5 سعر حراري
100 g 99000 السعرات الحرارية 99 سعر حراري
250 g 247500 السعرات الحرارية 247.5 سعر حراري
500 g 495000 السعرات الحرارية 495 سعر حراري
1000 g 990000 السعرات الحرارية 990 سعر حراري


100 غرام سوككوتاش = 99 سعر حراري

5g البروتينات 1g الدهون 19.6g الكربوهيدرات /100g

 
العنصرالمبلغ /100g
تكوين
بروتين5.03 g
إجمالي الدهون (fat)1.02 g
الكربوهيدرات، بالفرق19.59 g
الأخرى
الرماد1.26 g
الطاقة
الطاقة99 kcal
المياه73.1 g
الألياف الغذائية الإجمالية3.8 g
عناصر
الكالسيوم، كاليفورنيا18 mg
حديد، Fe1.83 mg
المغنيسيوم Mg48 mg
الفوسفور، ف113 mg
البوتاسيوم، ك369 mg
الصوديوم Na4 mg
الزنك والزنك0.61 mg
النحاس، النحاس0.186 mg
المنغنيز، مينيسوتا0.688 mg
السيلينيوم، سراج الدين0.6 mcg
الفيتامينات
فيتامين A وحدة دولية292 IU
فيتامين (أ)، رأي15 mcg RAE
فيتامين C، حمض الأسكوربيك الكلي15.1 mg
الثيامين0.208 mg
فيتامين بي0.082 mg
النياسين1.587 mg
حمض البانتوثينيك0.128 mg
فيتامين ب-60.13 mg
حمض الفوليك، مجموع40 mcg
حمض الفوليك، الغذاء40 mcg
حمض الفوليك، دف40 mcg DFE
الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة0.19 g
الأحماض الدهنية، مجموع الأحادية0.198 g
مجموع الأحماض الدهنية، غير المشبعة0.489 g
الأحماض الأمينية
التربتوفان0.056 g
ثريونين0.209 g
آيسولوسين0.284 g
لوسين0.443 g
يسين0.295 g
الميثيونين0.068 g
السيستين0.055 g
فينيلألانين0.243 g
تيروزين0.171 g
حمض أميني أساسي0.306 g
ارجينين0.294 g
الحامض الأميني0.16 g
ألانين0.277 g
حمض الأسبارتيك0.489 g
حمض الجلوتاميك0.758 g
جليكاين0.2 g
برولين0.196 g
سيرين0.29 g
السكريات