سلطة خلع الملابس

غرامcalkcal
10 g 39000 السعرات الحرارية 39 سعر حراري
25 g 97500 السعرات الحرارية 97.5 سعر حراري
50 g 195000 السعرات الحرارية 195 سعر حراري
100 g 390000 السعرات الحرارية 390 سعر حراري
250 g 975000 السعرات الحرارية 975 سعر حراري
500 g 1950000 السعرات الحرارية 1950 سعر حراري
1000 g 3900000 السعرات الحرارية 3900 سعر حراري


100 غرام سلطة خلع الملابس = 390 سعر حراري

0.9g البروتينات 33.4g الدهون 23.8g الكربوهيدرات /100g

 
العنصرالمبلغ /100g
تكوين
بروتين0.9 g
إجمالي الدهون (fat)33.4 g
الكربوهيدرات، بالفرق23.8 g
الأخرى
الرماد2 g
الطاقة
الطاقة390 kcal
المياه39.9 g
الألياف الغذائية الإجمالية0.1 g
عناصر
الكالسيوم، كاليفورنيا14 mg
حديد، Fe0.2 mg
المغنيسيوم Mg2 mg
الفوسفور، ف26 mg
البوتاسيوم، ك9 mg
الصوديوم Na710 mg
الزنك والزنك0.18 mg
النحاس، النحاس0.011 mg
المنغنيز، مينيسوتا0.108 mg
السيلينيوم، سراج الدين1.6 mcg
الفيتامينات
فيتامين A وحدة دولية63 IU
الريتينول16 mcg
فيتامين (أ)، رأي17 mcg RAE
الثيامين0.01 mg
فيتامين بي0.02 mg
حمض البانتوثينيك0.131 mg
فيتامين ب-60.02 mg
حمض الفوليك، مجموع14 mcg
فيتامين ب 120.21 mcg
حمض الفوليك، الغذاء14 mcg
حمض الفوليك، دف14 mcg DFE
نسبة الكولسترول في الدم26 mg
الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة4.9 g
الأحماض الدهنية، مجموع الأحادية9 g
مجموع الأحماض الدهنية، غير المشبعة18 g
الأحماض الأمينية
السكريات
السكريات، مجموع20.11 g
كاروتين، بيتا4 mcg
كاروتين، ألفا2 mcg
فيتامين E (ألفا-توكوفيرول)3.08 mg
فيتامين (د)3 IU
فيتامين (د) (D2 + D3)0.1 mcg
Cryptoxanthin, بيتا1 mcg
تين + تين وزياكسانثين48 mcg
الكولين، مجموع15.3 mg
فيتامين ك (phylloquinone)63.7 mcg