بولونيا في لبنان

غرامcalkcal
10 g 17200 السعرات الحرارية 17.2 سعر حراري
25 g 43000 السعرات الحرارية 43 سعر حراري
50 g 86000 السعرات الحرارية 86 سعر حراري
100 g 172000 السعرات الحرارية 172 سعر حراري
250 g 430000 السعرات الحرارية 430 سعر حراري
500 g 860000 السعرات الحرارية 860 سعر حراري
1000 g 1720000 السعرات الحرارية 1720 سعر حراري


100 غرام بولونيا في لبنان = 172 سعر حراري

19g البروتينات 10.4g الدهون 0.4g الكربوهيدرات /100g

 
العنصرالمبلغ /100g
تكوين
بروتين19.03 g
إجمالي الدهون (fat)10.44 g
الكربوهيدرات، بالفرق0.44 g
الأخرى
الرماد4.32 g
الطاقة
الطاقة172 kcal
المياه65.77 g
عناصر
الكالسيوم، كاليفورنيا20 mg
حديد، Fe2.15 mg
المغنيسيوم Mg20 mg
الفوسفور، ف192 mg
البوتاسيوم، ك330 mg
الصوديوم Na1374 mg
الزنك والزنك3.84 mg
النحاس، النحاس0.073 mg
المنغنيز، مينيسوتا0.022 mg
السيلينيوم، سراج الدين15.7 mcg
الفيتامينات
فيتامين A وحدة دولية39 IU
الريتينول12 mcg
فيتامين (أ)، رأي12 mcg RAE
فيتامين C، حمض الأسكوربيك الكلي0.9 mg
الثيامين0.101 mg
فيتامين بي0.165 mg
النياسين3.223 mg
حمض البانتوثينيك0.32 mg
فيتامين ب-60.391 mg
حمض الفوليك، مجموع6 mcg
فيتامين ب 122.9 mcg
حمض الفوليك، الغذاء6 mcg
حمض الفوليك، دف6 mcg DFE
نسبة الكولسترول في الدم55 mg
الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة2.794 g
الأحماض الدهنية، مجموع الأحادية4.436 g
مجموع الأحماض الدهنية، غير المشبعة0.258 g
الأحماض الأمينية
السكريات
فيتامين E (ألفا-توكوفيرول)0.57 mg
فيتامين (د)10 IU
فيتامين (د) (D2 + D3)0.3 mcg
الكولين، مجموع62.7 mg
فيتامين ك (phylloquinone)0.3 mcg
بروبيل بتائين6.8 mg