برسلين

غرامcalkcal
10 g 1600 السعرات الحرارية 1.6 سعر حراري
25 g 4000 السعرات الحرارية 4 سعر حراري
50 g 8000 السعرات الحرارية 8 سعر حراري
100 g 16000 السعرات الحرارية 16 سعر حراري
250 g 40000 السعرات الحرارية 40 سعر حراري
500 g 80000 السعرات الحرارية 80 سعر حراري
1000 g 160000 السعرات الحرارية 160 سعر حراري


100 غرام برسلين = 16 سعر حراري

1.3g البروتينات 0.1g الدهون 3.4g الكربوهيدرات /100g

 
العنصرالمبلغ /100g
تكوين
بروتين1.3 g
إجمالي الدهون (fat)0.1 g
الكربوهيدرات، بالفرق3.43 g
الأخرى
الرماد1.25 g
الطاقة
الطاقة16 kcal
المياه93.92 g
عناصر
الكالسيوم، كاليفورنيا65 mg
حديد، Fe1.99 mg
المغنيسيوم Mg68 mg
الفوسفور، ف44 mg
البوتاسيوم، ك494 mg
الصوديوم Na45 mg
الزنك والزنك0.17 mg
النحاس، النحاس0.113 mg
المنغنيز، مينيسوتا0.303 mg
السيلينيوم، سراج الدين0.9 mcg
الفيتامينات
فيتامين A وحدة دولية1320 IU
فيتامين (أ)، رأي66 mcg RAE
فيتامين C، حمض الأسكوربيك الكلي21 mg
الثيامين0.047 mg
فيتامين بي0.112 mg
النياسين0.48 mg
حمض البانتوثينيك0.036 mg
فيتامين ب-60.073 mg
حمض الفوليك، مجموع12 mcg
حمض الفوليك، الغذاء12 mcg
حمض الفوليك، دف12 mcg DFE
الأحماض الأمينية
التربتوفان0.014 g
ثريونين0.044 g
آيسولوسين0.047 g
لوسين0.08 g
يسين0.057 g
الميثيونين0.012 g
السيستين0.009 g
فينيلألانين0.051 g
تيروزين0.021 g
حمض أميني أساسي0.063 g
ارجينين0.05 g
الحامض الأميني0.02 g
ألانين0.05 g
حمض الأسبارتيك0.068 g
حمض الجلوتاميك0.191 g
جليكاين0.04 g
برولين0.061 g
سيرين0.039 g
السكريات
الكولين، مجموع12.8 mg