باستا, محلية الصنع
غرام | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 12400 السعرات الحرارية | 12.4 سعر حراري |
25 g | 31000 السعرات الحرارية | 31 سعر حراري |
50 g | 62000 السعرات الحرارية | 62 سعر حراري |
100 g | 124000 السعرات الحرارية | 124 سعر حراري |
250 g | 310000 السعرات الحرارية | 310 سعر حراري |
500 g | 620000 السعرات الحرارية | 620 سعر حراري |
1000 g | 1240000 السعرات الحرارية | 1240 سعر حراري |
100 غرام باستا محلية الصنع = 124 سعر حراري
4.4g البروتينات 1g الدهون 25.1g الكربوهيدرات /100g
- باستا, محلية الصنع, بدون بيض, المطبوخةالسعرات الحرارية · 124 kcal
البروتينات · 4.37 g الدهون · 0.98 g الكربوهيدرات · 25.12 g - باستا, محلية الصنع, وأدلى مع البيض, المطبوخةالسعرات الحرارية · 130 kcal
البروتينات · 5.28 g الدهون · 1.74 g الكربوهيدرات · 23.54 g
العنصر | المبلغ /100g |
---|---|
تكوين | |
بروتين | 4.37 g |
إجمالي الدهون (fat) | 0.98 g |
الكربوهيدرات، بالفرق | 25.12 g |
الأخرى | |
الرماد | 0.66 g |
الطاقة | |
الطاقة | 124 kcal |
المياه | 68.86 g |
عناصر | |
الكالسيوم، كاليفورنيا | 6 mg |
حديد، Fe | 1.13 mg |
المغنيسيوم Mg | 14 mg |
الفوسفور، ف | 40 mg |
البوتاسيوم، ك | 19 mg |
الصوديوم Na | 74 mg |
الزنك والزنك | 0.37 mg |
النحاس، النحاس | 0.06 mg |
المنغنيز، مينيسوتا | 0.193 mg |
الفيتامينات | |
الثيامين | 0.182 mg |
فيتامين بي | 0.148 mg |
النياسين | 1.343 mg |
حمض البانتوثينيك | 0.15 mg |
فيتامين ب-6 | 0.028 mg |
حمض الفوليك، مجموع | 43 mcg |
حمض الفوليك | 26 mcg |
حمض الفوليك، الغذاء | 17 mcg |
حمض الفوليك، دف | 61 mcg DFE |
الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة | 0.14 g |
الأحماض الدهنية، مجموع الأحادية | 0.187 g |
مجموع الأحماض الدهنية، غير المشبعة | 0.508 g |
الأحماض الأمينية | |
التربتوفان | 0.056 g |
ثريونين | 0.116 g |
آيسولوسين | 0.169 g |
لوسين | 0.299 g |
يسين | 0.084 g |
الميثيونين | 0.068 g |
السيستين | 0.123 g |
فينيلألانين | 0.212 g |
تيروزين | 0.115 g |
حمض أميني أساسي | 0.186 g |
ارجينين | 0.161 g |
الحامض الأميني | 0.089 g |
ألانين | 0.128 g |
حمض الأسبارتيك | 0.179 g |
حمض الجلوتاميك | 1.577 g |
جليكاين | 0.138 g |
برولين | 0.481 g |
سيرين | 0.206 g |
السكريات | |
فيتوسترولس | 2 mg |