بابايا

غرامcalkcal
10 g 20600 السعرات الحرارية 20.6 سعر حراري
25 g 51500 السعرات الحرارية 51.5 سعر حراري
50 g 103000 السعرات الحرارية 103 سعر حراري
100 g 206000 السعرات الحرارية 206 سعر حراري
250 g 515000 السعرات الحرارية 515 سعر حراري
500 g 1030000 السعرات الحرارية 1030 سعر حراري
1000 g 2060000 السعرات الحرارية 2060 سعر حراري


100 غرام بابايا = 206 سعر حراري

0.1g البروتينات 0.6g الدهون 55.8g الكربوهيدرات /100g

 
العنصرالمبلغ /100g
تكوين
بروتين0.14 g
إجمالي الدهون (fat)0.55 g
الكربوهيدرات، بالفرق55.83 g
الأخرى
الرماد0.15 g
الطاقة
الطاقة206 kcal
المياه43.33 g
الألياف الغذائية الإجمالية1.5 g
عناصر
الكالسيوم، كاليفورنيا21 mg
حديد، Fe0.29 mg
المغنيسيوم Mg6 mg
الفوسفور، ف6 mg
البوتاسيوم، ك67 mg
الصوديوم Na9 mg
الزنك والزنك0.05 mg
النحاس، النحاس0.01 mg
المنغنيز، مينيسوتا0.01 mg
السيلينيوم، سراج الدين0.4 mcg
الفيتامينات
فيتامين A وحدة دولية6 IU
فيتامين C، حمض الأسكوربيك الكلي3.5 mg
الثيامين0.015 mg
فيتامين بي0.015 mg
النياسين0.06 mg
حمض البانتوثينيك0.015 mg
فيتامين ب-60.015 mg
الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة0.268 g
الأحماض الدهنية، مجموع الأحادية0.076 g
مجموع الأحماض الدهنية، غير المشبعة0.096 g
الأحماض الأمينية
السكريات
السكروز38.37 g
السكريات، مجموع52.2 g
كاروتين، بيتا3 mcg
كاروتين، ألفا1 mcg
Cryptoxanthin, بيتا1 mcg
الليكوبين1 mcg
تين + تين وزياكسانثين4 mcg
فيتامين ك (phylloquinone)0.3 mcg
الجلوكوز (سكر العنب)7.04 g
سكر6.78 g