القراص لاذع

غرامcalkcal
10 g 4200 السعرات الحرارية 4.2 سعر حراري
25 g 10500 السعرات الحرارية 10.5 سعر حراري
50 g 21000 السعرات الحرارية 21 سعر حراري
100 g 42000 السعرات الحرارية 42 سعر حراري
250 g 105000 السعرات الحرارية 105 سعر حراري
500 g 210000 السعرات الحرارية 210 سعر حراري
1000 g 420000 السعرات الحرارية 420 سعر حراري


100 غرام القراص لاذع = 42 سعر حراري

2.7g البروتينات 0.1g الدهون 7.5g الكربوهيدرات /100g

 
العنصرالمبلغ /100g
تكوين
بروتين2.71 g
إجمالي الدهون (fat)0.11 g
الكربوهيدرات، بالفرق7.49 g
الأخرى
الرماد2.03 g
الطاقة
الطاقة42 kcal
المياه87.67 g
الألياف الغذائية الإجمالية6.9 g
عناصر
الكالسيوم، كاليفورنيا481 mg
حديد، Fe1.64 mg
المغنيسيوم Mg57 mg
الفوسفور، ف71 mg
البوتاسيوم، ك334 mg
الصوديوم Na4 mg
الزنك والزنك0.34 mg
النحاس، النحاس0.076 mg
المنغنيز، مينيسوتا0.779 mg
السيلينيوم، سراج الدين0.3 mcg
الفيتامينات
فيتامين A وحدة دولية2011 IU
فيتامين (أ)، رأي101 mcg RAE
الثيامين0.008 mg
فيتامين بي0.16 mg
النياسين0.388 mg
فيتامين ب-60.103 mg
حمض الفوليك، مجموع14 mcg
حمض الفوليك، الغذاء14 mcg
حمض الفوليك، دف14 mcg DFE
الأحماض الأمينية
السكريات
السكروز0.1 g
السكريات، مجموع0.25 g
كاروتين، بيتا1150 mcg
كاروتين، ألفا114 mcg
تين + تين وزياكسانثين4178 mcg
الكولين، مجموع17.4 mg
فيتامين ك (phylloquinone)498.6 mcg
بروبيل بتائين21.4 mg
الجلوكوز (سكر العنب)0.07 g
سكر0.07 g