الذرة الحلوى

غرامcalkcal
10 g 13100 السعرات الحرارية 13.1 سعر حراري
25 g 32750 السعرات الحرارية 32.75 سعر حراري
50 g 65500 السعرات الحرارية 65.5 سعر حراري
100 g 131000 السعرات الحرارية 131 سعر حراري
250 g 327500 السعرات الحرارية 327.5 سعر حراري
500 g 655000 السعرات الحرارية 655 سعر حراري
1000 g 1310000 السعرات الحرارية 1310 سعر حراري


100 غرام الذرة الحلوى = 131 سعر حراري

4.4g البروتينات 5g الدهون 17g الكربوهيدرات /100g

 
العنصرالمبلغ /100g
تكوين
بروتين4.42 g
إجمالي الدهون (fat)5.04 g
الكربوهيدرات، بالفرق16.97 g
الأخرى
الرماد1.23 g
الطاقة
الطاقة131 kcal
المياه72.33 g
الألياف الغذائية الإجمالية1.2 g
عناصر
الكالسيوم، كاليفورنيا39 mg
حديد، Fe0.53 mg
المغنيسيوم Mg15 mg
الفوسفور، ف90 mg
البوتاسيوم، ك176 mg
الصوديوم Na282 mg
الزنك والزنك0.48 mg
النحاس، النحاس0.043 mg
المنغنيز، مينيسوتا0.079 mg
السيلينيوم، سراج الدين6.1 mcg
الفيتامينات
فيتامين A وحدة دولية296 IU
الريتينول51 mcg
فيتامين (أ)، رأي57 mcg RAE
فيتامين C، حمض الأسكوربيك الكلي3.7 mg
الثيامين0.069 mg
فيتامين بي0.154 mg
النياسين1.033 mg
حمض البانتوثينيك0.518 mg
فيتامين ب-60.127 mg
حمض الفوليك، مجموع29 mcg
فيتامين ب 120.31 mcg
حمض الفوليك، الغذاء29 mcg
حمض الفوليك، دف29 mcg DFE
نسبة الكولسترول في الدم72 mg
الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة2.532 g
الأحماض الدهنية، مجموع الأحادية1.549 g
مجموع الأحماض الدهنية، غير المشبعة0.568 g
الأحماض الأمينية
التربتوفان0.059 g
ثريونين0.169 g
آيسولوسين0.195 g
لوسين0.438 g
يسين0.33 g
الميثيونين0.114 g
السيستين0.071 g
فينيلألانين0.216 g
تيروزين0.177 g
حمض أميني أساسي0.255 g
ارجينين0.212 g
الحامض الأميني0.11 g
ألانين0.271 g
حمض الأسبارتيك0.376 g
حمض الجلوتاميك0.743 g
جليكاين0.144 g
برولين0.371 g
سيرين0.266 g
السكريات
السكريات، مجموع6.59 g
كاروتين، بيتا36 mcg
كاروتين، ألفا10 mcg
فيتامين E (ألفا-توكوفيرول)0.27 mg
فيتامين (د)22 IU
فيتامين D3 (cholecalciferol)0.5 mcg
فيتامين (د) (D2 + D3)0.5 mcg
Cryptoxanthin, بيتا70 mcg
تين + تين وزياكسانثين436 mcg
توكوفيرول، وغاما0.17 mg
الكولين، مجموع55.5 mg
فيتامين ك (phylloquinone)0.5 mcg
الأحماض الدهنية، عبر مجموع0.096 g
الأحماض الدهنية، مجموع ترانس-مونونويك0.088 g
الأحماض الدهنية، مجموع ترانس-بولينويك0.009 g
النشا8.68 g
Menaquinone-40.2 mcg