الحليب, انخفاض الدهون
غرام | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 5100 السعرات الحرارية | 5.1 سعر حراري |
25 g | 12750 السعرات الحرارية | 12.75 سعر حراري |
50 g | 25500 السعرات الحرارية | 25.5 سعر حراري |
100 g | 51000 السعرات الحرارية | 51 سعر حراري |
250 g | 127500 السعرات الحرارية | 127.5 سعر حراري |
500 g | 255000 السعرات الحرارية | 255 سعر حراري |
1000 g | 510000 السعرات الحرارية | 510 سعر حراري |
100 غرام الحليب انخفاض الدهون = 51 سعر حراري
3.5g البروتينات 1.9g الدهون 5g الكربوهيدرات /100g
- الحليب, انخفاض الدهون, السوائل, ميلكفات 2%, مع إضافة المواد الصلبة الخالي من الحليب وفيتامين (أ) وفيتامين (د)السعرات الحرارية · 51 kcal
البروتينات · 3.48 g الدهون · 1.92 g الكربوهيدرات · 4.97 g - الحليب, انخفاض الدهون, السوائل, ميلكفات 2%, مع إضافة فيتامين (أ) وفيتامين (د)السعرات الحرارية · 50 kcal
البروتينات · 3.3 g الدهون · 1.98 g الكربوهيدرات · 4.8 g - الحليب, انخفاض الدهون, السوائل, ميلكفات 2%, بروتين المحصنة, مع إضافة فيتامين (أ) وفيتامين (د)السعرات الحرارية · 56 kcal
البروتينات · 3.95 g الدهون · 1.98 g الكربوهيدرات · 5.49 g
العنصر | المبلغ /100g |
---|---|
تكوين | |
بروتين | 3.48 g |
إجمالي الدهون (fat) | 1.92 g |
الكربوهيدرات، بالفرق | 4.97 g |
الأخرى | |
الرماد | 0.77 g |
الطاقة | |
الطاقة | 51 kcal |
المياه | 88.86 g |
عناصر | |
الكالسيوم، كاليفورنيا | 128 mg |
حديد، Fe | 0.05 mg |
المغنيسيوم Mg | 14 mg |
الفوسفور، ف | 100 mg |
البوتاسيوم، ك | 162 mg |
الصوديوم Na | 52 mg |
الزنك والزنك | 0.4 mg |
النحاس، النحاس | 0.008 mg |
المنغنيز، مينيسوتا | 0.002 mg |
السيلينيوم، سراج الدين | 2.3 mcg |
الفيتامينات | |
فيتامين A وحدة دولية | 204 IU |
الريتينول | 55 mcg |
فيتامين (أ)، رأي | 56 mcg RAE |
فيتامين C، حمض الأسكوربيك الكلي | 1 mg |
الثيامين | 0.04 mg |
فيتامين بي | 0.173 mg |
النياسين | 0.09 mg |
حمض البانتوثينيك | 0.336 mg |
فيتامين ب-6 | 0.045 mg |
حمض الفوليك، مجموع | 5 mcg |
فيتامين ب 12 | 0.38 mcg |
حمض الفوليك، الغذاء | 5 mcg |
حمض الفوليك، دف | 5 mcg DFE |
نسبة الكولسترول في الدم | 8 mg |
الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة | 1.195 g |
الأحماض الدهنية، مجموع الأحادية | 0.555 g |
مجموع الأحماض الدهنية، غير المشبعة | 0.071 g |
الأحماض الأمينية | |
التربتوفان | 0.049 g |
ثريونين | 0.157 g |
آيسولوسين | 0.211 g |
لوسين | 0.341 g |
يسين | 0.276 g |
الميثيونين | 0.087 g |
السيستين | 0.032 g |
فينيلألانين | 0.168 g |
تيروزين | 0.168 g |
حمض أميني أساسي | 0.233 g |
ارجينين | 0.126 g |
الحامض الأميني | 0.094 g |
ألانين | 0.12 g |
حمض الأسبارتيك | 0.264 g |
حمض الجلوتاميك | 0.729 g |
جليكاين | 0.074 g |
برولين | 0.337 g |
سيرين | 0.189 g |
السكريات | |
فيتامين (د) | 40 IU |
فيتامين (د) (D2 + D3) | 1 mcg |