التيفا
| غرام | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 2500 السعرات الحرارية | 2.5 سعر حراري |
| 25 g | 6250 السعرات الحرارية | 6.25 سعر حراري |
| 50 g | 12500 السعرات الحرارية | 12.5 سعر حراري |
| 100 g | 25000 السعرات الحرارية | 25 سعر حراري |
| 250 g | 62500 السعرات الحرارية | 62.5 سعر حراري |
| 500 g | 125000 السعرات الحرارية | 125 سعر حراري |
| 1000 g | 250000 السعرات الحرارية | 250 سعر حراري |
100 غرام التيفا = 25 سعر حراري
1.2g البروتينات 0g الدهون 5.1g الكربوهيدرات /100g
| العنصر | المبلغ /100g |
|---|---|
| تكوين | |
| بروتين | 1.18 g |
| الكربوهيدرات، بالفرق | 5.14 g |
| الأخرى | |
| الرماد | 1.03 g |
| الطاقة | |
| الطاقة | 25 kcal |
| المياه | 92.65 g |
| الألياف الغذائية الإجمالية | 4.5 g |
| عناصر | |
| الكالسيوم، كاليفورنيا | 54 mg |
| حديد، Fe | 0.91 mg |
| المغنيسيوم Mg | 63 mg |
| الفوسفور، ف | 45 mg |
| البوتاسيوم، ك | 309 mg |
| الصوديوم Na | 109 mg |
| الزنك والزنك | 0.24 mg |
| النحاس، النحاس | 0.041 mg |
| المنغنيز، مينيسوتا | 0.76 mg |
| السيلينيوم، سراج الدين | 0.6 mcg |
| الفيتامينات | |
| فيتامين A وحدة دولية | 11 IU |
| فيتامين (أ)، رأي | 1 mcg RAE |
| فيتامين C، حمض الأسكوربيك الكلي | 0.7 mg |
| الثيامين | 0.023 mg |
| فيتامين بي | 0.025 mg |
| النياسين | 0.44 mg |
| حمض البانتوثينيك | 0.234 mg |
| فيتامين ب-6 | 0.123 mg |
| حمض الفوليك، مجموع | 3 mcg |
| حمض الفوليك، الغذاء | 3 mcg |
| الأحماض الأمينية | |
| — | |
| السكريات | |
| السكروز | 0.07 g |
| السكريات، مجموع | 0.22 g |
| كاروتين، بيتا | 6 mcg |
| تين + تين وزياكسانثين | 76 mcg |
| الكولين، مجموع | 23.7 mg |
| فيتامين ك (phylloquinone) | 22.8 mcg |
| بروبيل بتائين | 1.1 mg |
| الجلوكوز (سكر العنب) | 0.07 g |
| سكر | 0.07 g |